月別アーカイブ: 2017年3月

禁酒生活中に送別会(笑)

こんばんは!

 

最近、寝ても寝ても寝られます。

寝るのにも体力がいるといいますので

若くなっている証拠でしょうか(笑)

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

目をつぶったら寝てしまいますので

目をつぶる場所を考えなくちゃいけませんね(´・ω・`)

 

 

さて

 

今年の1月で退職したスタッフの送別会を

遅ればせながら先日開催しました(^^♪

 

IMG_4649

 

たまにスタッフと食事するのは楽しいですね(^^♪

 

いつもいつもお酒を飲んでいる印象がある私ですが

最近は出来る限り禁酒しています。

 

かなりゆる~い禁酒ですが、そろそろ身体を気遣う年齢かなぁ・・・と。

 

という事で、この日もソフトドリンクで(#^.^#)

 

長い事一緒に働いてくれたスタッフですので

いろいろと思うところはありますが

わがまま番長の私といてくれたことに感謝ですね。

 

今月で3月も終わり。

4月から気持ちも新たに、頑張っていきまーす!

 

 

ところで・・・

 

この日の送別会ですが、

ゆる~い禁酒ですので、1杯目はビールをいただきました(笑)

やっぱり乾杯は!!!です(^_-)-☆

 

 

 

 

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冬に逆戻り!

こんにちは!

お昼に外出しようとしたら、みぞれが降っていてビックリしました。

 

整体ラボ スタッフのハツダです。

 

速攻でドアを閉め、治療院に逆戻りしました(笑)

まさかみぞれが降るほど寒くなるとは・・・予想外です。

こんな時に、よもぎ蒸しに入れたら、身体の芯から温まるんですけどね(^^)

 

今日は久しぶりにお鍋の出番ですかね。

ゆっくりお風呂で温まって、リラックスして

また明日に備えましょう♪

 

 

 

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一年半ぶりに沖縄へ行ってきました!

こんばんは!

 

3日間連休をいただいてセミナーを受けてきたんですが

気温差で体がビックリしています((+_+))

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

気温差10℃。

日本の楽園「沖縄」へ行ってきました~!

 

3年前に初めて行ってから虜になった沖縄で

遊ぶ事もなく、みっちり講義を受けてきました(*’ω’*)

 

というよりは、今回のセミナーは「ビジョンクエスト」と言って

新しい知識を入れるのではなくて

自分の内面をしっかりと見つめるて

自分が本当にしたいと思っているビジョンをたてる為の3日間。

 

自分の内側に集中して

本当に自分のやりたいことを見つめなおす時間を

たっぷりととってきましたよ!

 

やり方、始め方、考え方は教えてもらいましたが

基本的にはすべて自由。

 

携帯電話も持たず、18時間一言も声を出さない、完全に「無言の行」

 

大自然に身を置いて

考えるというか、感じる時間をもってきました。

 

初めての経験でしたので、初めは戸惑いましたし

正直まだまだしっくりくるものは出来ていませんが

しっかりと自分と向き合ってきましたよ(^^♪

 

大切ですね。自分と向き合う時間。

すべてに恵まれて、携帯電話やPCに依存している生活ですので

とてもいい経験になりました。

 

大好きな沖縄ですが、今回はプライベート感ゼロ(笑)

 

写真をアップしようにも

携帯を持たずにいたので、ほとんど写真もなく(´・ω・`)

 

かろうじて帰りに撮った写真を(#^.^#)

 

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あいにくのお天気でしたが、最終日は少し晴れたので

見晴らしがいい場所での1枚(^^♪

 

次は長めに時間をとって

しっかりと潜って、癒されて来よう♡

 

 

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