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こんばんは!
整体ラボ スタッフのハツダです。
今朝、出勤するため車に乗ろうとしたら
フロントガラスのところに
立派なクモの巣が作られていました・・・。
最近、彼らのトラップに引っかかりまくってます。
昨日は昨日でハチに威嚇されました。
昆虫王国な我が家です( ;∀;)
さて。
今回の腰の痛みに関係する筋肉は
「大腰筋」
だいようきん
です。
腰の骨の側面から太ももの付け根に伸びている筋肉です。
股関節を曲げるのに重要な筋肉なので、
歩くときや階段を上るときなどに、
太ももを上げたり、
足を前に振り出す動きで使います。
そして、
姿勢を安定させる役割もある重要な筋肉です。
どんなことをすると痛めるか・・・。
また次回お話しますね!
ちなみに。
この大腰筋、
牛肉や豚肉では
テンダーロインとかフィレミニョンと言われているところです。
一番柔らかくておいしいとこですね^^
・・・食べたい(笑)