こんばんは!
先日来院された方に
「先生、外のお花がなくなっちゃってさみしいわね・・・」
と言われまして・・・。
ちょうど植え替え時期だったのと
台風で出来ない時期が重なってしまったので
整体ラボでは珍しく、2週間ほどお花がなかったんですよ。
やっぱり見ている人は見ててくれてるんだなぁと感動しつつ
急いで今日のお昼休みに、ぜ~~んぶ植え替えました(^^♪
こころと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
一気にお花がいっぱいになって、とっても気持ちいいんですが
一気に植え替えして、ず~~っと中腰だったので
腰が痛くて、若干ガニ股で歩いてます(笑)
若干見た目が悪いですが((+_+))お許しください(笑)
やっぱり中腰は、腰にきますね~(>_<)
重~い上半身を支えてくれる役目を
一手に腰が引き受けてくれているので、当たり前なんですが。。。
来院される方でも
「朝まで大丈夫だったのに、草抜きをしたら腰が痛くなった」
とか
「前傾姿勢でお風呂掃除をしたら腰が痛くなった」
なんていう声をいただきます。
この症状
状況的に、ある意味「自然」な事です。
筋肉が「強い」「弱い」はあると思いますが
中腰でいても腰が痛くならない人っていないんですよ!
だた、その痛みが治まらなかったり
少しの前屈で痛みが出てしまうのには
どこかに問題があるかもしれません。
そんな時には、整体ラボの出番です!
骨格のゆがみをしっかりと戻して
痛みの原因を根本的に改善すれば
痛みをひきづることはなくなりますからね(^^♪
そんな腰痛にお困りの方は、いつでもご連絡くださいませ(^_-)-☆
電話 0299-92-8859
中腰作業で腰が痛くなってしまったときには・・・
ある筋肉をストレッチしてあげると改善が早くなります。
その筋肉とストレッチ方法とは・・・
また次回のお楽しみです!
スタッフの初田にお願いして書いてもらお~(笑)