年別アーカイブ: 2018年

2018年の営業は終了です!ありがとうございました。

こんばんは!

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

12月29日、残すところあと2日で2018年も終了。

2019年、平成最後の年がもうすぐスタートします。

 

2018年は皆さんにとって、どんな年でしたか?

 

私にとって2018年は、初めての経験をした大切な年になりました。

 

新しい命を授かって、娘を出産しました。

始めて長期でお休みを取って(2ヶ月ですが笑)、育児に専念しました。

 

その間、快く送り出してくれたスタッフと

がんばってね!と言って待っていてくれた患者さんに見守られて

しっかりとお休みを取って、疲れを取って

早いうちから娘を保育園に預け、仕事復帰することが出来ました。

 

保育園に預けられないときに助けてくれている方や

どうしてもの時に治療院に連れて来たときにも

暖かく迎えてくれる患者さんたちがいて

今の仕事が継続できていると感じます。

 

一人じゃ生きていけないんだなぁと改めて感じて

感謝ばかりの1年になりました。

 

振り返ってみるとあっという間でしたが

脳みそも、体力も、フルに使えた1年だったように思います。

 

そういう生活が出来たのも

スタッフの初田

来院していただいている患者さん

家族

友人

沢山の方に支えていただいたおかげです。

 

来年は、整体ラボにとって大きな転機がある予定です。

 

来年になってからのお楽しみですが

今から色々な事を頭の中で巡らせています。

 

来てくれる方が、健康になって

そしてココロも身体も元気に笑顔になれる

 

そういう場所であり続ける為に

整体ラボとして出来る最高のことを来年もやっていくつもりです。

 

 

皆様、今年もありがとうございました。

 

1月7日から通常営業いたします。

2019年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

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かみすカイロプラクティック整体ラボ院長 本戸寛子

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ぎっくり腰注意報発令中です!

こんにちは!

 

 

朝晩の冷えがひどくなってきましたね!

 

今の所、布団から出るのはまだ大丈夫な私ですが

おきたら暖房をつけて、ホットカーペットをつけて

牛乳をチンして飲むのが日課になってきています。

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

このルーティーンで一つ問題がありまして・・・。

 

朝起きてすぐ牛乳を飲むと

その後の歯磨きでオェってなった時に

朝からブルーになります”(-”"-)”

 

 

かなりの確率でブルーになっているので

歯磨きをしてから牛乳にしようかといつも思いながら

寒い時間のホットミルクがやめられない私です(笑)

 

 

みなさんは、朝のルーティーンありますでしょうか?

 

 

 

さて

 

今の時期は、ぎっくり腰の方が多く来院されています。

 

 

動けない位のぎっくり腰から

歩けはするけれど、腰痛のひどい位の痛みの方も。。。

 

 

季節の変わり目はいつもこんな状態になるんですけど

今年はちょっと遅めですね。

毎年10月頃がぎっくり腰月間みたいになっていましたからね。

 

 

1ヶ月遅れのぎっくり腰注意報月間。

 

 

原因はやはり、季節の変わり目だから・・・。

この原因は外せませんが、今年はそれだけじゃないように思います。

 

 

夏の暑さがとてもキツかった。。。

それも暑いばかりじゃなくて、たまにビックリするほど寒い日もあって・・・。

 

 

今は寒くはなって来たけれど、暑い日もたまにあって。。。

 

それも汗をかいてしまうような暑さで。。。

 

かと思うとまた寒くなって。。。

 

 

身体も疲れていますよね。

寝ても疲れが取れなかったり、ちょっと目を閉じると寝てしまったり。

 

 

年末の忙しい時期を前に、早く疲れが取れてほしいですが

なかなか思うようにいかない方が多いようです。

 

 

こんな時こそ、意識的に体をリラックスさせることが必要ですね。

ぎっくり腰だけの事を考えれば、効果的な方法はあるのですが

 

 

まずは身体を休ませる事。

 

リラックスさせる事。

 

身体が喜ぶことをする事。

 

これが今の時期に合う対処法だと思います!

 

ちなみに私のリラックス法は・・・・・

 

お~~~っきなお風呂に入る事。

 

健康ランド、サイコ~~~!!!です(^^♪

 

 

自分に合うリラックス法を試したうえで

ぎっくり腰にならない身体作りをしていきましょう!

 

 

その為には・・・

 

自分で出来る運動やストレッチ、質の良い睡眠、冷え対策

それからそれから

 

やっぱり骨格を整えておくこと!これにつきます。

 

 

身体は正直です。

 

何にも悪くないのに、いきなりギクッとはなりません。

そうなる原因があるから、そうなった結果がある、これ事実です。

 

 

自分の身体の状態をしっかりと調べて、

私達に是非、施術をさせてくださいね!(^^)!

 

 

ご予約はお電話で 0299-92-8859

 

 

今日もありがとうございます(#^.^#)

 

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家族の専属整体師を育成しています!「養成講座」

こんにちは!

 

朝晩、寒さを感じる季節になりましたね。

寝るときに、今だに半袖なんですが

朝方に後悔します。。。

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

寒いのは考えものですが

寒いからこそ感じる幸せ感って、結構ありませんか?

 

湯船に入った瞬間のあ~~~~っ。。。とか

 

お鍋をハフハフしながら食べている時。。。とか。

 

みなさんは、寒いで感じるいいイメージ、何がありますか?

 

寒いのは苦手・・・という方も多いですが

どうしたって冬は来ますから

楽しい事を今から考えていきたいですね(^_-)-☆

 

 

 

さて!

 

先週の土曜日に、整体ラボで7月から始まった

ほーむせらぴすと養成講座の初級編がありました(^^♪

 

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今回2回目の開催だったんですね。

この2回は、当院に来院されている方のみでの開催をしたんです。

 

患者さん同士は知り合いではありませんが

整体ラボ繋がりですので、とっても優しい方ばかり。

 

和気あいあい、やる気ムンムンで、今回もあっという間に時間が過ぎました(^^♪

 

この「ほーむせらぴすと」養成講座は

身体の事には興味があるけれど

仕事としてやろうとはまだ考えていない・・・という方向けに

家族や、大切な方の身体を楽にしてあげられる

一家に一人、家族専門の整体師を育成しようという養成講座です。

 

仕事にするのには、基礎知識も必要ですから

あまり面白くない事も勉強していく必要があるんですが

この養成講座は、そういう小難しい事は最小限。

 

身体を触って、相手に「気持ちがいい」とか「楽になった」とか

そういう言葉をもらえる手技を練習していきます。

 

この養成講座。

相手の事を触って楽にしてあげられることはもちろん

身体の痛みやコリについての知識も勉強していきますので

ご自分の身体の為にもなるんです。

 

しかも楽しい(^^♪

 

最後のお茶会も、関係ない話で盛り上がります(^_-)-☆

 

3ヶ月間に渡って、継続して勉強と練習をしていくので

嫌でも同期の方とは仲良くなりますし

分からなければ相談しあったり、練習しあったりができる

仲間になれるんですよ!

 

それに、継続して練習をするので

知識も技術も身体に入っていきやすくなります。

 

そんな「ほーむせらぴすと」養成講座

来季から、一般の募集もしていきますので

ブログでもちょいちょいお伝えしていこうと思います。

 

沢山の人に受けてもらいたいなぁ。。。

 

 

 

 

 

========== 22日(月)予約状況 =========

営業時間 平日:10時~19

     土曜:  9時~18

予約②

ご連絡お待ちしております。 ☏ 0299-92-8859

 

 

 

========== 1週間の予約状況 ==========

 

予約1

ご連絡お待ちしております。 ☏ 0299-92-8859

 

 

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