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骨盤のゆがみも、産後の痛みも、一緒に改善していきましょう!

こんばんは!

 

 

サボっていてはいけないなぁと思いながら

気がついたら何日も何日も過ぎています”(-”"-)”

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

今日は時間が取れないなぁなんて考えていたら

3日、1週間過ぎているなんて、最近はよくあります。

 

 

1ヶ月って何日間あるんだっけかなぁなんて考えてしまうほど

時間がビュンビュン過ぎていって。。。

 

 

それでも、今年やりたい事は沢山あるので 取捨選択!!

 

 

やらない事は絶対やらないって決めて(笑)

やりたい事にフォーカスしていこうと思います!

 

 

という事で、部屋の掃除は却下(笑)

 

 

 

 

さて   ほど前に、保育園から

「熱が出たので迎えに来てくださ~い」の電話。

 

 

保育園の着信が入ると、一瞬ガッカリしてしまうのは

お仕事をされているママだったら思いますよね。

 

 

私だけじゃないはず!

 

 

迎えに行くと多少熱はありましたが

それでも、あまり酷くなることはなく

私のお休みも重なっていたので 家でのんびり過ごしていたのですが。。。

 

 

出産するまで、風邪もひいたことがない程健康体の私。

飲んでる仲間が全員インフルになっても 私だけならないという、

免疫力の強さだけには自信があったのですが。。。

 

 

出産してからというもの、体質ががらりと変わって

気管支系がとっても弱くなってしまいまして

見事にひどい気管支炎になりました”(-”"-)”

 

 

全く声が出なくなり、さすがにこれじゃ仕事はしない方がいいと判断して

予約が入っていた方に、出ない声を振り絞って

変更のお願いをしました((+_+))

 

 

こんな感じで、妊娠前は何でもなかったのに

産後は痛みが出やすかったり 体調を崩しやすかったり

回復するのに時間がかかるようになる方も多いです。

 

 

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「この辛さがなくなるときは来るんでしょうか。。。」と

辛そうに話す方もいらっしゃいますが

 

 

「大丈夫です!!」

 

 

妊娠・出産が原因で出てしまった痛みや辛さには 絶対に終わりが来ます。

い、遅いの個人差は確かにあるけれど

骨格の歪みを整えて 体調管理をしながら生活すれば

絶対によくなりますよ!

 

 

それでも、育児は本当に体力と精神力の勝負です。

いくら幸せでも、辛い時だってあるんです。

 

 

できる範囲で、体調管理をしながら 体力をつけながら

無理のない育児をする工夫をしていきましょう!

 

 

そんな会話をしながらの施術ですので

妊娠中・産後で気になる事がある方は 是非ご来院くださいね(^^♪

 

 

ちなみに   私も免疫力の低下が著しいと感じています。

 

 

産後の体調管理で注意するといいポイントとして3つ。

 

 

長くなるので、そのお話はまた次回に(^^♪

 

 

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新年早々頂き物です!私も娘も大好きな物

こんばんは!

 

 

1月も半分が過ぎました。

もたもたしてたら、今年もあっというまだぞ~!!

っていつも手帳をみながら活を入れています(笑)

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

時間って早いんですよね、過ぎるの。

日・月の連休も、娘とちょっとお出かけしてたら

あっという間に過ぎました(^-^;

 

 

みなさん、大事に過ごしていますか?

 

 

 

さて

 

 

新年早々

「先生、今日は何時までいる???」

って、行方市から来院されているYさんから電話がありました。

 

 

その日の夕方・・・・

 

 

届きました~~!!

 

 

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箱にいっぱいのミニトマト。

 

 

って言っても、中玉だそうでとっても食べ応えがある

あま~いあま~いトマトです。

 

 

このトマト、ほんとに甘いんですよ。

これ食べたら、他のトマト食べられないって言う位甘くって美味しい。

 

 

全国発送とかもやっているみたいなので

お好きな方はぜひ!

 

 

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うちの娘も大好きで、いつも朝晩食べてまして。。。

 

 

トマトって食べ過ぎると悪いことあるかなぁって心配になるほど。

 

 

おかげでうちの子は、

カブトムシ臭いっていうか(笑)

クワガタ臭いっていうか(笑)

昆虫みたいな匂いがする位です(笑)

 

 

栄養満点!健康第一!

元気な身体づくりには、食べ物って大切ですよね。

 

 

私の場合、食べ物の栄養の事はあまり詳しくないですが

できる事からコツコツと!です(^^♪

 

 

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2020年も、皆様のサポートを全力でさせていただきます!

みなさん、あけましておめでとうございます。

 

 

お正月休みで充電満タン

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

さて

 

 

みなさんは、どんなお正月を過ごされましたか?

 

 

ご実家に帰省された方

 

旅行へ行かれた方

 

自宅でのんびりされた方

 

 

色々な過ごし方があったと思います。

 

 

でも、休みが長くて、ちょっと疲れ気味

 

お子さんがいる方には、これは共通してるかもしれませんね^ ^

 

 

私は今回、子供と一緒に北海道へ行ってきました。

 

 

 

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美味しいお魚やカニやいくらをたくさん食べて

のんびりできたお休みでしたよー^ ^

 

 

それでも、北海道の寒さをなめてましたね。

 

 

子供も、あまりの寒さに全く動かず

「あーーーーーー」と低ーい声を出しながら

ブルブルの震えてました笑

 

 

雪もかなり降っていたので、ほとんど観光はせず、のーーーんびりできました。

 

 

子供がまだ小さいので、ちょこちょこ動いて完全にはゆっくりできませんが

それもまた楽しくて。

 

 

今までは暖かいところに行くことが多かったですが

食べ物はやっぱり、寒い所の方が私に合ってる!そう確信した旅行でした笑

 

 

これで充電満タン。

今日から2020年の施術開始です!

 

 

今年も色々な方面から、みなさんのココロと身体の元気のために

出来る限りのサポートをさせていただく事を約束します。

 

 

みなさま、今年も整体ラボをどうぞよろしくお願いします。

 

 

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