冷え対策は、今からが正解!

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こんばんは!

 

もうすでにエアコンを欲しています(笑)

 

ココロと身体を元気いする、整体ラボのホンドです。

 

私に合わせると院内がキンキンに冷えてしまうので

スタッフと患者さんに聞きながら

弱~くかけておこうと思います(#^.^#)

 

 

 

さて

 

月に1~2回、メンテナンスで来院されている

Yさん(女性)との今日の会話。

 

 

朝晩の気温差が大きいですが

寒がりの方や冷え性の方は

朝に暖房をかけているそうですね。

 

会社に行ったら、26度で暖房がかかっていたそうで

その暑さに耐えられなかったそうです。

 

実はYさん。

以前は同じ状態だったんですね。

 

周りの人が暑いと言っていても

自分は寒くて、周りの人と室温が合わなかったんです。

 

では、どうして大丈夫になったのか・・・。

 

それは・・・

 

「よもぎ蒸し」です!

 

昨年の春から始めて、暑い夏でも定期的によもぎ蒸しに入って

体質改善を図っていました。

 

 

そうすると・・・

 

 

いつもは手足の指先が冷えて

ちぎれるほど痛かったのが

昨年の冬はそんな事もなくなり

少し動けば、冬でも汗をかけるようになりました。

 

やはり、一時的ではなく、定期的

自分の体の為に、自分に合ったものを続ける。

 

これが大切なんだと感じます。

 

冷えがひどいと感じてるみなさん。

次の冬を快適に過ごすために

今から少しずつ、準備始めていきましょうね!

 

よもぎ蒸しをご希望の方は

お電話にてご連絡くださいね(^_-)-☆

 

電話0299-92-8859

 

 

 

 

 

 

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