最近増えてます
ぎっくり腰
私も経験ありますよ（何回も
）
程度の差がありますけど
腰痛のちょっとひどい位の痛みから
笑っちゃうくらいの痛みまで
無意識に「ウっ」と声が出ます
来院される方の痛みもさまざまです。
そんな方の中に
『花粉症で、鼻をかんだら・・・』って言う方がいました。
くしゃみをしてなった方はいましたが
鼻をかんだら…の方ははじめてです
同じことなんですけどね。
勢いよく『ちーん』としたみたいです。
それから
『あんまり痛くなかったのに、お風呂にゆっくり入って
マッサージ機でよーく揉んだら動けなくなった』
という方も Ｏｈ～Ｎｏ
温めるのも、よく揉むのも厳禁です。
ぎっくり腰で来院された方の対処でも
痛い所は極力触りません。
まずはとにかく患部を冷やしてくださいね。
氷で15分～20分冷やす（最初の5分はちょっと痛いかも）
それから1～2時間放置
これを数回繰り返してください。
炎症をなるだけ最小限に抑えてくれます。
回復するまでの時間も変わりますからね。
魔女のひと突き 【ぎっくり腰】
なってしまったら必ず施術を受けてください。
回復が断然早いですからね
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