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こんばんは！

ココロとからだを元気にする、整体ラボのホンドです。

 

「梅雨やじゃなかったけかなぁ」って思うほど

お天気の日が多いですね。

 

気温も湿度も高くて

私、汗ダラダラで施術しております（笑）

 

尋常じゃない汗をかきますので

みなさま、笑ってやってください(;^ω^)

 

さて、まだまだぎっくり腰祭りが継続中です”(-”"-)”

今年は本当に多いですね。

 

それに加えて、めまいや頭痛、疲れが取れないなど

色んな症状の方が多いです。

 

例年と比べても、困っている方が多いと感じるのは

私だけでしょうか。。

 

やはり、梅雨のジメジメと気圧の差が大きいこの季節は

要注意ですね。

 

どうして、この時期に体調不良が増えるのか

少しだけお話ししますね。

 

 

この時期によく耳にする「梅雨前線」

その梅雨前線の近くには、低気圧が発生しやすいそうです。

 

私たちの体は気圧に影響されやすく、

自律神経のバランスが乱れやすいんですね。

 

「高気圧」

気圧が高いと、血管は細く、内臓は縮み

血液の循環が悪くなり、手足が冷えます。

 

「低気圧」

気圧が低いと血管はひろがり、内臓は膨らみ

血管､内臓､筋肉が膨らめば、神経を圧迫して痛みが出やすくなります。

 

ということは・・・

低気圧が近くにあると、山の上でお菓子の袋がパンパンに膨らむように

人の体も膨らむ、という事ですね。

 

しかも、低気圧の時には、夜に働く副交感神経が優位になって

頭痛、めまいの他

寝ても寝ても疲れが取れない

体がだるくて動くのがしんどい

今日も頑張るぞ！のガッツが出ない”(-”"-)”

 

などの症状も出てきます。

 

そんなこの時期ををいかに元気に過ごすか

そのお話を次回させていただきますね。