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こんばんは！

 

 

今日はあまりお天気がスッキリしませんでしたが

この天気でも、変わらず汗かいて動いてます(笑)

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

毎日ちょっとずつ老廃物を排出できていると思って

ただの汗っかきをプラスで考えてみようと思います(#^.^#)

 

 

 

さて

 

「ぎっくり腰になっちゃった！」

というお問い合わせが、最近多いです。

 

いつもこの時期は増えてくるんですが

「ぎっくり」とつくのは、腰ばっかりじゃないんですよ！

 

私も経験があります。

「ぎっくり背中」

 

このぎっくり背中も、なかなか辛いです。

 

車を乗っても、ブレーキ踏むと激痛ですし

息が吸えないくらい上半身が痛みますし

頭痛も結構出ます。

 

本日も「ぎっくり背中」で１名来院されました。

 

ぎっくり腰同様ですが

痛め方によって、１回で改善がみられる時と

数回で改善がみられる時があります。

 

今日の方は、１回で半分くらいの痛みが軽減しました。

 

今は、毎日気温が全然違いますし

気圧の変化も大きいです。

 

自分は大丈夫！と過信せずに

痛める前にメンテナンス！を心がけていきましょうね(^_-)-☆