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こんばんは！

 

昨日の気温には、驚きました！

この時期に、院内で汗をかくとは・・・(*´Д｀)

 

ココロとからだを元気にする、整体ラボの本戸です。

 

こんなへんてこりんな天気が続くと

体もビックリしちゃいますよね(´･ω･｀)

 

体調を崩して、予約の変更のご連絡がとても多いです。

体調管理、いつもよりも徹底していきましょうね。

 

 

さて、妊活に良いとされるよもぎ蒸しのお話を前回しましたね。

 

今回からは、その後無事にご出産された方についてのお話です。

 

整体ラボには、沢山の産後ママたちが来院されます。

 

その多くは、産後３～４カ月でのご来院。

 

 

ご実家に赤ちゃんをあずけて。

 

ご主人に赤ちゃんをあずけて。

 

もちろん、時間が合わなければ、赤ちゃんとご一緒に来院されています。

 

 

ほとんどが、産後の骨盤矯正を・・・というご希望で来院されるんですが

産後の骨盤矯正については、またゆっくりとお話しするとして

 

今日は、産後とよもぎ蒸しについてです。

 

 

本来、よもぎ蒸しとは「産後の肥立ちによい」とされ

韓国では６００年以上前から行われてきたものです。

 

今では、日本の産婦人科や、不妊治療専門の病院

はたまた助産院でも導入している所もあるそうです。

 

 

この「産後の肥立ち」

よく聞く言葉ですが、わたくし、恥ずかしながら

詳しく「産後の肥立ち」の意味を知りませんでした(*´ω｀)

 

そんな方もいるはず！という事で調べてみると

 

 

「妊娠で大きく変化した女性の体が、出産を終えて

妊娠前の状態にまで回復する事」だそうです。 

 

具体的には、大きく膨らんていた子宮が、元の大きさに戻る子宮復古や

その収縮時に起きる後陣痛、傷ついた産道や子宮からの出血を含む

分泌物である「悪露」などを経て、回復する。。

 

これが「産後の肥立ち」なんだそうです。　

 

子宮が元の状態に戻るまでには、６週間～８週間程度かかるそうですが

産後の肥立ちが悪いと、女性の体と心は悲鳴をあげ始めてしまいます。

 

産後に高熱が続く、子宮が収縮せず悪露が続く、産後鬱、尿漏れ、腰痛など。。。

 

せっかくの幸せな時間に、ココロとからだがぐったりとしてしまうのは

悲しい事ですよね。

 

 

そんなママさんの救世主になる！かも知れないよもぎ蒸し。

 

どうして、産後によもぎがいいのか！を

 

また次回お話ししますね(^^♪