～ 臨時休業のお知らせ ～
明日６月２１日は、院内研修の為
臨時休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
こんばんは！
今日、玄関の前にあるお花を剪定してたんですが
ほんの３０～４０分くらいだったのに
腕が黒くなった気がします”(-”"-)”
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
必要最低限にしか気にしていないので
こんなことになるんですよね～。
だからって、まめに日焼け止めを塗ることは
出来ないと思いますが・・・。
さて
本日来院されたOさんとの会話
４０代で２児のママのOさんですが
俗にいう「高齢出産」だったんですね。
最近は、40代を超えてからの出産も増えましたし
私が同世代という事もあって
近い年代の方で産後の方と沢山会うんですね。
来院されている方には、もちろんいろんな方がいて
生き生きと子育てをしている方から
大変そうだなぁ、疲れてるなぁという方まで様々。
自分の生活パターンでは子育ては出来ないでしょうから
体力的にも、精神的にも、大変な事だと思います。
が・・・・・・・・・・・
口では「大変だ～」「疲れた～」と言っていても
Oさんは見た目に、とっても生き生きしているんです。
本当に子育てを楽しんでいて
辛い事なんて、ないな～い！って見えちゃうんですね。
しかも・・・・・・
ご主人が単身赴任で、週末にしか帰れないので
2人のお子さんを、たった一人で見てるんです。
本当は疲れていたとしても
そう見えないってすごい事だと思いませんか？
見た目に元気に、生き生きと見えるって
カラ元気だけではなかなかできないと思うんです。
Oさんが元気でいられる理由は色々あるんですが
「結局中身だよ」の話になりました。
食事に気を付けたり
漢方を飲んだり
コラーゲンを取ったり
軽いストレッチなどの運動をしたり
どうしても眠いときには旦那さんに甘えたり
しっかり笑ったり
聞けば当たり前のような事でも
なかなかできていない事なのかもしれませんね。
どんなに着飾っても
どんなに高い化粧品を使っても
一時的にはいいけれど
最終的には中身だよ！のお話。
素敵な方から言われると
ココロから納得！でした。
痛みや疲れを、見て見ぬふりしているみなさん！
一時しのぎではなく、しっかり身体を見つめていきましょうね(^^♪
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