こんばんは！
こう見えて私、中学生のころから犬アレルギーで
顔をなめられたりすると、一気にボッツボツになります(*´ω｀)
ココロとからだを元気にする、整体ラボの本戸です。
最近は、実家に行く機会がとても多い私。
実家には２匹、犬がいるんですが
困ったことに、私、犬が大好きなんです(#^^#)
アレルギーの痒さより、遊ぶことをいつも優先させてしまうので
最近は、のどまでガラガラになってます(笑)
来院される患者様には、のどがガラガラで
聞きづらい声なのが申し訳ないのですが
仕事に支障が出ない程度に、犬と戯れたいと思います(^^♪
そんなこんなで、もう５月も中旬ですね。
１年で一番「ぎっくり腰」の多い時期に入ってきました。
この「ぎっくり腰」
別名「魔女の一突き」と言われますが、聞いたことありますか？
ぎっくり腰になったことが無い方には、
この言葉の意味はイマイチ分かりずらいかもしれませんが、
経験者ならわかるはず”(-”"-)”
ホントに、魔女に一突きされたような
強烈な痛みがあります。
痛すぎて、笑いが出るほどです(笑)
（そこまで酷くない場合もありますが・・・）
足をどう動かすのか、どう立ち上がるのか
どうやって動けばいいのか。
いつも考えずにで出来る動きでも
一瞬にして動かし方を忘れちゃうほどです。
私も３０代前半までは、かれこれ１０回以上は経験してるので
知ってますよ～あの痛み。
もう一生なりたくないですね( *´艸｀)
そうならないために、痛くなくてもメンテナンスしています。
自分の体で身をもって体感してますが
痛みが起こってから行動するより
痛みがない時期からの、定期的なメンテナンスに勝るものあはありません。
みなさま
魔女に一突きされる前に、しっかりとメンテナンスしていきましょうね(^^♪
ご希望の方は、いつでもご連絡ください(^_-)-☆
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