神栖整体日記カレンダー
カテゴリー別アーカイブ: よもぎ蒸し
寒くなってきてからでは遅いんですよ～冷えの解消はお早めに☆
こんばんは！
急に気温が上がって、体がビックリしちゃいます(^-^;
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
人の身体って、そんなに強いものじゃないですよ。
こんなに気温が上がったり下がったりしてたら
本当にクタクタになっちゃいます。
それに～～～
私なんか、急に寒くなったから
ムクムクのフワフワの超暖かいパジャマに変えたばかり。
負けずに昨日の夜来てましたけど
布団かけずに寝てました。
全く逆効果で笑っちゃいます(^-^;
さて
昨日、今日と暖かいですが
数日とっても寒かったので、よもぎ蒸しの予約が一気に入っています。
気持ち、分かりますよね～。
漢方のいい香りと蒸気でほかほかに蒸されて
汗もしっかりかいて、とっても気持ちがいいですもんね！
でもですね。
注意したい事があります。
このよもぎ蒸し。
もちろん、寒い時にはもってこいですが
冷えの改善を目的にしている場合
寒くなってからスタートはちょっと遅いです。
少なくとも秋に入るころ。
できれば夏の間にスタートしておくと
その年の冬は、昨年の寒さの感じ方とは変わります。
寒いものは寒いですが、動けば暖かくなる身体になりますし
芯から冷えて、いつまでも冷たいまま
お腹も冷えて、調子が悪い・・・なんて事は減ってくるはずです。
そんなこと言っていても、もう寒くなっちゃったし。。。。。
その通り、過ぎたことはしょうがない！
なので、よもぎ蒸しをやると、こんなに気持ちが良くて
こんなに骨盤の中が温まって
お腹ってこんなに温まると気持ちがいいんだ～って事を
是非体感してください！
初めての方には、効果のある入り方や注意事項など
詳しくお話しますし
タオル類もすべて準備してありますので
手ぶらで来ていただいて大丈夫です。
現在は私一人でやっている、プライベートな整体院ですので
入り方に慣れて頂いたら、ほとんど放置です(笑)
その方が、ゆっくり入ってもらえるかなぁと思いますので。
何はともあれ
女性が元気になるために厳選した漢方よもぎ蒸し
是非体感してくださいね！
こんな事もあるんです！嫌いじゃなくてよかった(#^.^#)
こんばんは！
今月も今日でおしまい。
明日からはいよいよ12月、今年の締めくくりですよ！！
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
今年に入って11ヶ月もたっていたんだなあって
改めて時間が過ぎる速さに驚いています。
残り1ヶ月を大切に、やる事やっておかないと！です(^_-)-☆
さて
今日は一日女性の方ばかりの来院なんですが
朝１できたTさんが、カイロの後によもぎ蒸しに入っている間
２番目のHさんが施術だったんですね
HさんもTさんも、お互い聞こえてくる声に聞き覚えがあったようで
「もしかしたら、知っている方かもです」とHさん。
結局、HさんとTさん、部署違いの同じ職場だったんです。
お互い、「あｗｗｗ！！知ってるwww」って大声で驚いてました。
これ、こんなに小さな整体院でも結構あるんです。
あれ？なんで？なんで？？って事。
予約制でやっているので、人と合わない事もあるんですが
入れ違いで顔を合わせたり
よもぎとカイロで時間がかぶっていたりと
たまにあるんですね。
今回は、同じ会社同士でしたけど
ご近所さんとか、学生時代の同級生とか
一緒になることあるんです。
整体に行ってるんだ～っていう話って
意外と、誰かが痛いんだよね～って相談でもしてこない限り
話さないものですよね。
だから気がついたら、
同じところに行っていたんだね～みたいなことが
結構あるみたいです。
からだの健康の事を考える事はとってもいい事です。
健康を維持するために、少しずつの心がけが必要ですが
バランスの取れた食事
適度な運動
質の良い睡眠
これは、健康とは切っても切り離せないものです
その他に、自分ではどうしようもない所を
なんでもいいですから、ご自分に合っているもので
プロの手を借りてやる事も必要です。
人生１００歳のこの時代
長く健康でいられる身体つくりをしていきましょうね(^_-)-☆
そうそう。
どうしても人と顔を合わせたくない方もいらっしゃいます。
そう思われる方は、一言いってください。
出来るだけそうできるような調整をしてきますからね！
「暑さ」には「熱さ」で対抗＾＾
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こんばんは！！
整体ラボ スタッフのはつだです。
昨晩はとても寝苦しい夜でした・・・。
今まで、どんなに暑くなっても、
夜になれば涼しくなっていたので、
何とか過ごせていたんですが・・・。
昨晩は、
扇風機だけではしんどかったです＞＜。
その熱が、今日も影響しているようで
いらした患者さんたちが口々に
「今日の暑さはキツイね～」
っておっしゃってました。
もうお外に出たくない・・・(TT)
しかし！！
そんな暑い日でも。
定期的によもぎ蒸しを受けているSさん！
「仕事でかく汗と違ってサラサラの汗だから
サッパリして気持ちいいのよね～♪」
とおっしゃっていました＾＾
足ツボを受けにいらしたMさんは
むくみが辛いので、
今度は足ツボとよもぎ蒸しのセットをやります♪と
予約していかれました。
暑いときこそ、暑いものを！
この酷暑ですから、
無理はしないことが一番ですが、
エアコン対策、
むくみ対策、
暑さ対策に
よもぎ蒸し、いかがでしょう＾＾
私も近日中に予約をいれよう♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3日(金)の予約状況 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
色がついているところが予約が入りやすい時間です。
営業時間 平日：10時～19時
土曜：9時～18時
ご連絡お待ちしております♪
☏ 0299-92-8859
※現在、院長施術は受付できません。
大変申し訳ございませんがご了承ください。
