カテゴリー別アーカイブ: よもぎ蒸し

よもぎ蒸し

こんなに寒い時には・・・よもぎ蒸し!

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

~~~~~ ★ただいまお年玉キャンペーン実地中!!★ ~~~~~

    キャンペーン期間:1月末営業日まで     あと4日!!

       ・カイロプラクティック 1080円割引

       ・あたま式療法 標準 1080円割引

       ・足ツボ療法 標準  1080円割引

       ・よもぎ蒸し      540円割引

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※ カイロプラクティックとあたま式療法は各1回ずつご利用いただけます。

※ 足ツボ療法とよもぎ蒸しは何度でもご利用可能です。

※ キャンペーンのご利用はプリペイドカード、クレジットカードの

  ご利用対象外です。現金のみのお取り扱いとなります。

 

 

最近、一段と寒さが厳しくなったせいか、

体調を崩している方が増えていますね。

 

インフルエンザにかかったとか、

風邪を引いたという声が

耳に入ってきます。

 

私の好きなアーティストも

インフルエンザにかかってしまい、

ライブが中止になったという

お知らせが来ましたからね。

流行っているんだな~と感じています。

 

幸い、本戸先生も私も

風邪ひとつ引かず、

元気にやっています^^

 

このまま元気に

この一番寒い時期を

乗り越えるようにしていきます♪

 

こんな時こそよもぎ蒸しですよ~!!

 

yomogi

 

体の芯から温まるので、

お薦めです!

 

ですが、最近よもぎ蒸しを受けた方から

「温まるまでに時間がかかる」

というお声をいただきました。

 

冬は寒さで体が冷えているので、

定期的によもぎ蒸しを受けていらっしゃる方も、

温まるまでに時間がかかってしまうようですね。

 

「足が冷えたままだと

いくらお腹を温めても

体に冷えが残ったままになるので、

まずは体育座りをして足を温めてくださいね」

と入るときに説明させていただくんですが、

 

そのときに!

 

足裏を、手でグーにしてゴリゴリこすったり、

足の爪の両側を少し強めに揉んだりすると

温まるのが早くなります♪

 

あと、頭までケープをかぶって

深呼吸をすると、

肺の中が温まります。

そうすると温まった血液が体中に巡り、

温まりやすくなります。

 

よもぎ蒸しに入ったときに

やってみてくださいね~♪

 

今月は上記でお知らせしているように、

お年玉キャンペーンをやっています。

この機会にぜひご利用くださいね♪

 

あと残り4日ですよ~!

 

そうそう。

足裏にはたくさんツボや反射区があります。

はじめから強い力でゴリゴリこすったり、

長時間やってしまうと

逆に疲労感が強く出てしまうことがあるので、

体調に合わせて、

弱い力で、短い時間からやってみてくださいね。

 

ストレッチや運動をはじめるときにも

同じことが言えますので、

はじめはゆっくりスタートをしていきましょうね♪

 

========== 27日(土)の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

0127

ご連絡お待ちしております♪

☏ 0299-92-8859

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寒くなってくるとやっぱりこれ! よもぎ蒸し(^^♪

こんばんは!

 

 

最近なぜか、身体がバナナを欲しています(笑)

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

なんででしょうね~。

お猿さん化しているのか、南の国を欲しているのか。

 

好きだから有名なところのものを取り寄せよう!

みたいな考えは全くないんですが

美味しく食べれることは良い事です(^^♪

 

 

さて

 

良いお天気したが、夕方になってくると気温が下がりますね。

入り口や窓が気温差で曇るようになってきて

冬だな~って感じます。

 

こんな気温になってくると

やっぱり温まりたくなってきますよね\(^o^)/

 

そんな時には、やっぱりこれ。

 

 

IMG_6619

 

よもぎ蒸しです!

今日もお問い合わせが多かったですね~。

 

一気に温まりますし、その温かさが持続しやすく

尚且つ、漢方やよもぎの成分で健康になっていく。

 

一石何鳥あるんでしょうか?(笑)

 

根本的に体質改善を考えるのであれば

やはり定期的に受けることに勝ることはないですが

温かさを欲している時には、

ホッとするために入ってもいいのではないでしょうか?

 

 

そうそう。

今、スタッフの初田が定期的によもぎ蒸しを受けています。

なかなか身体が変わってきたみたいですので

その事に関しては、また初田が色々アップしてくれるかな(^_-)-☆

 

よもぎ蒸しの詳細は

http://www.kamisu-chiro.com/yomogi/をご覧くださいね。

 

 

あ~~っ。私も入りたくなってきた~!!

 

 

 

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続けることが大事ですよね!

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

週1でよもぎ蒸しに入るぞ!と決めて約1ヶ月。

ちゃんと続いていますよ^^♪

続けていると、

身体に変化が出てくるのを感じますね。

 

yomogi

 

まずは、

熱さに慣れてきました!

今までよもぎ蒸しの40分間、

じっと座っていられなかったんですが(笑)

先日入ったときに

「あれ?いつものような熱さを感じない!」

と驚きました。

じっくり座って過ごせるようになりましたよ♪

 

そして、

PMSが軽くなった気がします。

いつも胸の張りが痛くて辛かったのが

少しの痛みになっていました。

まだまだ生理痛はやわらぎませんが、

どんな変化が起きるかな~と、とっても楽しみです^^

 

今朝のような寒い日でも

「そんなに寒くないね」

と言えるようになりたいですね。

 

まだまだ頑張らないと!

 

========== 7日(木)の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

1207

 ご連絡お待ちしております!

 ☏ 0299-92-8859

 

 

 

 

 

 

 

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