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暑い日でも心地いい♡そのワケは、、、〜整体ラボ〜

こんにちは!

 

 

 

仕事もプライベートも楽しめる

疲れないカラダを「骨」からつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

 

暑い日が続いていますが

いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

 

「暑い〜暑い〜」という声が聞こえてきている中

私はというと、、、

心地よい暑さだなーなんて

感じてしまっています笑

 

 

 

その理由は、、、

 

 

 

わたくし本日、ファスティング2日目です!

 

 

 

ファスティング中は

内臓が休んでいる状態なので

体がとっても省エネモード。

 

 

 

だから、いつもよりも冷えを感じるんです。

 

 

 

ファスティングって

ただの食べないダイエットだと思われがちで

本当の良さを知らない人が

まだまだとっても多いですよね。

 

 

 

だけど、知れば知るほど

学べば学ぶほど

どんどんハマっていくのが「ファスティング」で

健康を目指す人すべてに知ってほしい!

そう思っています。

 

 

 

良さを語り出したら止まらないので

また今度の機会にしますけれど

この暑さを気持ちよく感じられているのは

無駄なエネルギーを使わずに

効率的に脂肪が燃焼されている証拠。

 

 

 

数日後の自分が楽しみでなりません!

 

 

 

来週前半で終わる予定ですので

また結果をご報告しますね!

 

 

 

ちなみに、、、

前回7日間のファスティングをした

ビフォーアフターはこちら

7日後 2

 

たった1週間でこの変化。

スゴくないですか^ ^

 

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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