カテゴリー別アーカイブ: 症状

申込締切まであと5日!1週間後には変わった自分に会えるよ!

こんにちは!

 

 

スーパーで買い物している時に

周りを見回したら

半袖は私だけでした・・・(汗)

こんなに寒くていいのかしら。。。

 

 

こころと体を元気にする、整体ラボの本戸です。

 

 

異常気象ですよね。

災害が起きないことを祈るばかりです。

 

 

 

 

さて

 

 

5日後の19日がお申し込み期限になっています!

第5回グループファスティングです。

 

【9月19日締め切り】のコピー

 

 

早いものでもう5回目。

最初は、参加する人いるかなぁなんて心配していましたが

一度やって、体の変化を感じると

みんなハマっちゃうんです!

 

 

だって、1週間後の自分の体が

確実に変化しているのを

自分で感じられますからね。

 

 

しかも、回を重ねるほど

変化がしやすくなってきて

どんどん体が若返ってくるのがわかるから。

 

 

どんな説明をするよりも

自分の体で感じてもらうのが

一番なんです!

 

 

初めてだから不安だっていう方も

全く問題ありません!

誰ても最初は初めてだし

1人よりも確実にあっという間に終わっちゃいますからね。

 

 

ご興味がある方は

ぜひお問い合わせくださいね!

質問なども大歓迎ですよ!

 

 

こちらをご確認くださいね^ ^

https://peraichi.com/landing_pages/view/gfas-lab

 

 

 

 

そのほかのイベントも開催中です!

こちらからどうぞ。

 

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◆イベントのお知らせ◆

 

●9月29日(水)、ファスティングの初級講座を行います。

・ファスアティングにご興味がある方

・セカンドキャリアにご興味がある方は

・お子さんの健康を考えた食育に興味がある方

は是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/fasshokyu

 

 

◆グループよりも個別でじっくりサポートを受けながら、結果を出していきたい派の方はパーソナルファスティング

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

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カテゴリー: ミネラルファスティング, 産後の骨盤矯正, 神栖整体院の日常 | コメントをどうぞ

【巷の噂】専門家じゃないので、あくまでも私の見解です!

こんにちは!

 

 

私の今の生活の中で

一番集中できるのが早朝なので

仕事をしたい時には、結構早起き。

4時には目覚ましをかけて、うわーーっと仕事をします。

 

 

季節がだんだん変わってきて

気温が下がってきたので

そんな朝時間のお供が

ミネラルウォーターから梅湯に変わりました。

 

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温まりますね。

ほっとしますねー。

やる気出ますねーーー!!

 

 

こころとカラダを元気にする、整体ラボの本戸です。

 

 

私の場合、家にいる時は基本、子供中心。

子供が起きている場合は、ほぼ仕事をしません。

というか、したくなーい!遊びたーい!が優先。

 

 

日中施術している間は、自分に集中できる時間がないので

この朝時間はとっても貴重なんです。

 

 

外からの見た目時間はないけれど

家事・育児・仕事と忙しくしているママさん!

時間は結構作れたりしますよ!

 

 

そんな時間の使い方のコツって結構あります。

そんな話もしていこうかな。。。

 

 

 

 

さて

 

 

今回は、今の時期に巷で噂噂になっていることについて

私なりの検証をしてみました。

 

 

私はこの話について専門家じゃないし

あくまでも私の見解なので

ツッコミはご遠慮いただきたいなぁ(笑)と思います。

 

 

 

 

最近、カイロプラクティックや整体の先生から

ある症状が多く出ていることを聞きます。

 

 

それは「ぎっくり腰」です。

 

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ぎっくり腰は

季節の変わり目や、気温・気圧が安定していない時期によく起こりますし

振り返ると今年は、とってもぎっくり腰が多い年だなぁと感じています。

 

っていう、例年通りのぎっくり腰はもちろんあったんですが

巷の噂では

「新型コロナウイルスのワクチンを打った後

 数日後にぎっくり腰になる」というものです。

 

 

話には聞いていましたが

うちにはそんな方が来られなかったので

たまたまじゃない?っと思ってたんですね。

 

 

でもね。ここ数日で

そんなことを匂わせる患者さんが2名いらっしゃいました。

 

 

どちらの方も、接種後1種間後くらいに

ぎっくり腰になていました。

 

 

あれ?ほんとにあるかも?

 

 

ただ、人数が少なすぎて検証はできませんが

うちに来院された方の共通のお話から

推測と対応策のお話をしてみます。

 

 

この2名の方。

実はどちらの方も、ワクチン接種後の「副反応」が強く出た方です。

しかも、しっかりと回復せず

だるさや微熱が長期間にわたって続いていました。

 

 

仕事ができずお休みしていたところ

1週間後にぎっくり腰になった。ということです。

 

 

これをワクチンを打ったからだと断言することはできませんが

共通項から見ると

しばらく体を休めていた時期があって

体力的にも落ちている時にぎっくり腰になっていますね。

 

 

そこから見ると

●体力と筋力が一気に落ちているのに

 通常の動きをしようとして、ぎっくり腰になった・・・

 と考えられますね。

 

 

それから、

副反応が強く、それがだらだらと続いているところを見ると

 

●もともと体を回復させるという力が弱い体の状態で

 尚且つ、ワクチン接種をして抗体を作ることに体の免疫力が働きすぎて

 ぎっくり腰が出やすい体の状態を回復させられなかった・・・

 とも考えられます。

 

 

どちらの方も、関節のずれからのぎっくり腰ではなくて

筋肉の問題からくるぎっくり腰タイプ。

 

 

その場合、通常は回復期間がとっても早いのに

治りがイマイチゆっくりペースです。

回復力が下がっていそうですね。

 

 

それをみると・・・

やはり、回復力・免疫力が下がっていることで

体がなかなか回復せずに

筋力・体力が落ちているところに、ぎっくり腰になった・・・

みたいな事が考えられるかなぁと思います。

 

 

あくまでも、整体ラボに来院された方だけの話ですので

まだなんとも言えませんが

副反応が強い場合は、こういうこともあるかもしれないと

頭の片隅に置いておくのもいいかもしれませんよ!

 

 

副反応が強く出て、体を休める時間が長いかった方は

体の動かし始めには要注意。

動けるはずだと思って、一気に起き上がったり

一気に通常モードに戻したりせずに

暖機運転、ウォーミングアッを心がけていきましょう!

 

 

ストレッチや軽いウォーキングで

体を慣らしていくのもとってもいいですよ!

 

 

 

そんな体に関するお話を交えながら

健康のためのイベントを定期的に行っています。

 

 

特に、ファスティングの初級講座では

健康のお話はもちろん

ファスティングをした時の体のことや

健康を倍増させる食育の知識を沢山習得できます。

 

 

自分も子供も家族も全部元気になれるような講座をしていきますよ!

 

 

みんなに受けてもらいたい!

特に子育て中の方や

40代からの体の変化を感じている方

大・大・大募集です!

 

 

ご興味がある方は、ぜひお問い合わせくださいね!

 

 

 

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◆イベントのお知らせ◆

 

●9月29日(水)、ファスティングの初級講座を行います。

・ファスアティングにご興味がある方

・セカンドキャリアにご興味がある方は

・お子さんの健康を考えた食育に興味がある方

は是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/fasshokyu

 

 

●9月25日から第5回グループファスティングを開催します!

今回も、みんなでワイワイしながらやっていきますので、ご興味がある方はぜひご参加ください。

パーソナルにはない楽しさがありますので、初めての方や、1人では心細いという方にはとってもオススメですよ!

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://drive.google.com/file/d/10ORlYLzSc5C5aD5_wRzBZalSky7BLK0a/view?usp=sharing

 

 

◆グループよりも個別でじっくりサポートを受けながら、結果を出していきたい派の方はパーソナルファスティング

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/vf2kc

 

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女性が元気に笑顔でいる事が、社会貢献だぞ!【イベント紹介】

こんにちは!

 

 

一気に寒くなって、今朝は着るものに迷いました。

ちょうど良い気温って、何度くらいなんだろうと

暑がりで寒がりな身体の私は迷ってしまいます。

 

 

こころとカラダを元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

それでも、このくらい涼しいとぐっすり寝られますね。

ここ数日寝苦しくて、夜中に何度も目が覚めてしまっていたので

ググッと一気に寝て、今朝は早起き。

スッキリな目覚めで気持ちが良かったです!

 

 

 

さて

 

 

暑すぎる日が続いていると

涼しい日が恋しくなりますので、

その点は良かった気もしますが

 

 

一気に気温が下がってしまったことで

逆に不調が出ている方が沢山いますね。

 

 

みなさんはいかがですか?

 

 

私が思うに、身体ってそんなに強くないです。

特に40歳、45歳を過ぎてくると

環境の変化に、一気に順応できづらくなるように感じます。

 

 

これってやっぱり、お年頃ってことです(汗)

認めたくない人もいるかもですが

必ず誰もが変化することですし

実年齢も、体年齢も、着実に進みます。

 

 

これね。

まずはしっかり認めることで次に進めると思うんです。

 

 

「歳だから仕方ない〜」とか

「もうやんなっちゃう・・・」とか

あきらめちゃうのもアリかもしれませんが

自分の体の変化をしっかりと一度認めた上で

その時の体に合わせて生活することが

健康の第一歩だと思うんですよね。

 

 

10年前にうまくいった健康法やダイエット方法も

今のあなたには合わないかもしれない。

 

 

それを認めて、メンテナンスしていくことが

実年齢がすすんでも

からだ年齢、見た目年齢、肌年齢を置いさせないポイントです。

 

 

そんな身体の変化を感じている方のために

整体ラボでは、定期的なイベントを開催しています!

 

 

だって、女性が元気に笑顔でいることが

子供にも、家庭にも、社会にも不可欠だと思ってますから!

 

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ということで、9月のイベントのご紹介です!

 

 

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◆イベントのお知らせ◆

 

●9月29日(水)、ファスティングの初級講座を行います。

・ファスアティングにご興味がある方

・セカンドキャリアにご興味がある方は

・お子さんの健康を考えた食育に興味がある方

は是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/fasshokyu

 

 

●9月25日から第5回グループファスティングを開催します!

今回も、みんなでワイワイしながらやっていきますので、ご興味がある方はぜひご参加ください。

パーソナルにはない楽しさがありますので、初めての方や、1人では心細いという方にはとってもオススメですよ!

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://drive.google.com/file/d/10ORlYLzSc5C5aD5_wRzBZalSky7BLK0a/view?usp=sharing

 グループファスティングをご希望の方は

お申し込みご希望の方は、お問い合わせメールからご連絡ください!

 

 

◆グループよりも個別でじっくりサポートを受けながら、結果を出していきたい派の方はパーソナルファスティング

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/vf2kc

 

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気になる方は、ぜひご参加くださいね!

 

 

 

 

 

 

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