カテゴリー別アーカイブ: 腰痛

定期勉強会 in 整体ラボ(^^♪

こんにちは!

 

すこ~し疲れがたまってきてる感があったので

早めに寝て、睡眠時間を多くとったら

朝からスッキリ、やる気満々です(笑)

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

睡眠はとっても大切な事は当たり前として

単純な身体だなぁと我ながら感心します(^_-)-☆

 

 

 

さて

 

昨日は、定休日を利用した定期的な院内勉強会でした!

 

 

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真剣な顔のスタッフ初田(^^♪

右手が変な動きをしてますが、これも練習の一環です(笑)

 

いつまでたっても日々勉強!

これもみなさんの為、自分の為です♪

 

頑張れ~~~\(^o^)/

 

モデル役をしてくれた元スタッフの蓮實さんにも感謝感謝!

ありがとうございます!

 

 

 

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天使とママたちの笑顔を見るために!

こんばんは!

整体ラボ スタッフのハツダです。

 

ついこの間4月になったなぁ~と、思っていたんですが・・・

もう下旬なんですね・・・。

そして。

わたしが整体ラボに入って、8ヶ月になります。

・・・そんなに経ったの?!とビックリしています。

 

でも、一番ビックリするのは、こどもたちの成長の早さですね。

入った頃は、産まれたばかりだったのに、

今ではひとりでお座りしたり、ハイハイしたり、つかまり立ちしたり・・・

言葉の数が増えて、会話が出来るようになっている子や、

人見知りをしなくなった子など、

会うたびに成長しているのを見れて、わたしたちも嬉しくなります♪

 

 

今日、ママと一緒に来てくれた「ミズキくん」

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ママだけでなく、お友だちも一緒でした(笑)

 

ミズキくん、前に院長がブログで紹介しておりまして・・・

http://www.kamisu-chiro.com/archives/day/20161212180157/

 

大きくなった~^^

 

その分、ママの身体に負担が・・・。

特に、左肩甲骨と腰に痛みが出ています(TT)

 

天使ちゃんのお世話をできるように!

痛みから解放できるように!

身体を治せるように頑張ります!

 

 

 

 

 

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身体は変化してるんです! ~整体ラボです~

こんばんは!

 

春一番吹きましたね~!

少し外に出ただけで、口の中がジャリジャリになりました”(-”"-)”

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

空はまっ茶色だし、色んなものは飛んでくるし

今日の夜は、家が揺れて寝られないような気がしています((+_+))

こう見えてわたくし、繊細なもので・・・(笑)

 

 

さて

先月から、中学の同級生が定期的に来てくれているんですが

今日もまた、昔話に花がさきまして・・・。

 

やっぱり子供のころを知っている友人と話すと

一気に昔に戻りますよね。

 

それと同時に、身体もココロも変化していることに

いやというほど気づく時間でもあります。

 

昔はこうだったのに、今はこう。。。

あんなことしても大丈夫だったのに、今ではダメ。。。

などなど。

 

これは、よく患者さんからも聞かれる言葉でして

こんな事やっても昔は痛くならなかったのに

今は痛くなってしまうんです。。。って。

 

みなさん!何もしないでも、昔と同じに保つことは

到底無理です!と身をもって断言します(笑)

 

痛みが出る。痛みが取れずらい。治りずらい。回復に時間がかかる。

それは、どうしたって体が変化しているっていう事です。

 

そのスピードを遅らせるためには

よく耳にする言葉かもしれませんが

 

「適度な運動」「バランスの良い食事」「十分な睡眠・休息」

 

これに限ると思っています。

 

これにプラス、身体のメンテナンス。

 

重力がある中で生活している以上

何もしないで、身体をゆがませない事は難しい。

だから私たちがいますからね。

 

自分を過信せず、たまには自分の体としっかりと向き合って

長~く頑張ってくれる、元気な身体を作っていきましょう!

 

 

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