カテゴリー別アーカイブ: 腰痛

無理な体勢は気を付けましょうね ~腰の痛み

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

先日、「このネタをブログに書こう♪」と思い立ち、

メモを残そうと思ったら・・・

 

 

忘れました・・・(@_@;)

 

 

物忘れというレベルを超えてきました・・・。

 

特に、最近は

人の名前が出てきません。

顔は思い描けるのに、名前が出ない!

思い描いている画像が

相手に送れたらいいのにと思います。

 

ネタは思い出せたらブログに載せます(笑)

 

 

さて。

 

 

本日いらしたFさんに

素敵なお土産をいただきました♪

DSC_0132

ど~ら~や~き~!

(某青いロボットのような口調で)

 

わざわざありがとうございます!!

めちゃめちゃ美味しかったです!!(もう食べてるし)

生地がもっちもちしていて、

ふわふわなチョコクリームと最高に合いました!

帰りに探してみようと思います(笑)

 

Fさんは昨日、腰を痛めてしまったとおっしゃっていました。

体勢が辛い状態のままいたら・・・

ピキっと腰が鳴ったとおっしゃっていました。

 

ギックリ腰かなと予測をしていたんですが、

来院されたときには、

普段と変わらない歩き方をしていましたし、

動きもスムーズでした。

 

これならすぐに痛みは取れそう、と思い、

関連する筋肉を重点に施術を行い、

関節を調整しました。

施術後はFさんも驚くぐらい、

痛みが取れていました^^

 

今は気温差が激しく、

体に負担がかかりやすくなります。

 

しっかり休養、睡眠、栄養を摂って

体の免疫力をあげていきましょうね^^

 

 

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明日、5日(木)は臨時休業になります。

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

今日も暑かったですね~><

施術中に

汗だくになってしまいました(^_^;)

 

これからの時期、

バンダナを巻いて

施術した方がいいかなと悩むことがあります。

半分本気で(笑)

 

汗っかきなので、ホント困ります><

冬の時期は

とっても重宝されるんですけどね。

 

 

ですが、先日いらしたSさんは、

暑い日でも、

手足がとても冷えるとおっしゃっていました。

 

そんな時は・・・

 

「よもぎ蒸し!!」

yomogi

ですね^^

これからがよもぎ蒸しにとって

大切な時期なんです。

暑い時期からしっかり、

体を温めることで、

冬の寒さを暖かく過ごせるんですよ。

 

今は夏の方が冷房で

冷えやすくもなっていますが・・・。

 

骨格のゆがみや、

筋肉が硬くなりすぎているなどでも、

血液の流れが悪くなって

冷えやすくなりますので、

定期的な調整が大切です。

 

Sさんは肩こりと腰痛での来院でしたが、

施術後、

「足先までがいつもより暖かくなっている!」

とおっしゃっていました^^

 

斜めに立ってしまうクセがあったようですが、

しっかり足裏に重心が乗って、

真っすぐ立っている感じがあると

喜んでいました^^

 

患者さんの喜びが、私の喜びです^^

Sさん、しっかり直していきましょうね!

 

 

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放置した分、治るまでに時間がかかるんですよ ~腰痛肩こり

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

先日、腰痛と肩こりでいらしたMさん。

よく、「肩こり凄いね」と

言われていたようですが、

あまり気にしていなかったようです。

それでも、身体のゆがみを感じるようになり、

このままではいけないと一念発起したそうです。

 

しかし長年放置していたので、

かなり体中の筋肉が硬くなっていました><

 

よくぞ一念発起してくれました、と

思わず言ってしまいそうになるほどに。

 

長年放置した分、治るのにも時間がかかってしまいます。

それだけの年数、身体にゆがみが蓄積されていますからね。

ですが、

何回か通っているうちに痛みは取れます。

一番大切なのは、

通う前の習慣をそのまま続けないことです。

 

そうお話ししながら施術を行いました。

 

施術後、気にしていた骨盤のゆがみが取れ、

まっすぐ立っている感じがすると

おっしゃってくれました。

腰の痛みもあまり感じなくなって、

とても喜んでいました^^

 

肩の痛みは残っているところがありましたが、

回数を重ねていくうちに

取れてきますよとお伝えして、

次回予約を入れて帰られました。

 

月1回の調整で大丈夫になるように

頑張りますね!!

 

 

 

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