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寒さとデスクワークのダブルで肩こり多発!簡単対処法はコレ

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こんにちは!

 

 

仕事もプライベートも楽しめる

疲れないカラダを「骨」からつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

体感的に、今日はとっても寒く感じましたが

あなたはどう感じましたか?

 

 

 

今日は、治療院の前にお花を植えようと

ホームセンターに行って

選んでいる間が寒すぎて断念。。。

また日を改めようと思います。

 

 

 

寒くて、体に力が入りやすいこの時期

お仕事でデスクワークをされている方は

ダブルで肩や背中がはりやすくなりますよね。

 

 

 

寒くて動かさないし

デスクワークで動かないし

ダブルで血行不良が加速する時期です。

 

 

 

そんな時には、、、

肩にホッカイロを貼るのがオススメです!

 

 

 

私は、ほとんど方が凝ることはないのですが

動かしづらさは感じます。

寒いと尚更なので

今年は貼るホッカイロを多用しています^ ^

 

 

 

私が肩に貼る時は

この辺りに貼ります。

 

 

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注意ポイントは

「背骨の上には貼らないこと」

 

 

 

肩の周辺がポカポカ暖かくて

気持ちもほっこりしますよ!

是非お試しくださいね。

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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