こんにちは!
仕事もプライベートも楽しめる
疲れないカラダを「骨」からつくる
整体ラボのほんどひろこです。
体感的に、今日はとっても寒く感じましたが
あなたはどう感じましたか?
今日は、治療院の前にお花を植えようと
ホームセンターに行って
選んでいる間が寒すぎて断念。。。
また日を改めようと思います。
寒くて、体に力が入りやすいこの時期
お仕事でデスクワークをされている方は
ダブルで肩や背中がはりやすくなりますよね。
寒くて動かさないし
デスクワークで動かないし
ダブルで血行不良が加速する時期です。
そんな時には、、、
肩にホッカイロを貼るのがオススメです!
私は、ほとんど方が凝ることはないのですが
動かしづらさは感じます。
寒いと尚更なので
今年は貼るホッカイロを多用しています^ ^
私が肩に貼る時は
この辺りに貼ります。
注意ポイントは
「背骨の上には貼らないこと」
肩の周辺がポカポカ暖かくて
気持ちもほっこりしますよ!
是非お試しくださいね。
今日もあなたが「笑顔」でいられることを
心から祈っています。
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