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こんばんは！

 

 

 

風が冷たくて、冬を感じますね。

お天気がいいから

窓越しの施術はとても気持ちがいいです。

 

 

 

仕事も家事も子育ても

笑顔で両立できる健康的な身体をつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

 

寒くてもなんでも、冬には冬の良さがあります。

それを楽しみましょう^ ^

 

 

 

 

さて

 

産後のママさんの大きなお悩みの一つは

「体重問題」ですが

それをクリアしていても

もう一つ似たような問題があります。

 

 

 

それは「サイズが戻らない」です。

 

 

 

特に、お尻から股関節にかけてが

ボーーーーンと張り出して

ジーンズが履けなくなったりしませんでしたか？

 

 

 

お腹に赤ちゃんがいる間は

運動も特にしない方も多いので

物理的に筋肉が落ちたりして

脂肪が増えてしまう現実はあります。

 

 

 

ただそれだけではなく

骨盤自体が元の状態に戻っていないことが

原因かもしれませんよ！

 

 

 

出産時、自然分娩の場合は

骨盤が一気に開きます。

開くというか、バラバラになります。

（それがあの痛みの原因の一つです笑）

 

 

 

開いたことで、赤ちゃんがおりて来られるのですが

それが、きれいに開いて

きれいに元に戻るとは限りません。

 

 

 

左右が対象ではなかったり

ズレが起きてしまったり

骨盤ベルトの間違った巻き方のせいで

ざわざわ広げてしまっていたいり。

 

 

 

そうなることで、股関節も開いちゃいますから

太ももの横が張り出しているように見えてきます。

 

 

 

ジーンズやパンツがここで引っかかる人は

骨盤が元に戻っていない可能性がありますよ！

 

 

 

逆に言えば、しっかりと元に戻せば

元の体型に戻るということです！

 

 

 

ここが気になっている方は

ぜひお問い合わせくださいね。

体を見て、解決策をお話しできたら

とても嬉しいです。

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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