カテゴリー別アーカイブ: 首痛・首の張り

痛む前に調整を。

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

昨日の寒さから一転、

今日はあっつい日になりましたね。

11日で天候が変化しすぎですよね~><

 

体に不調が出る方が多く、

今日は問い合わせが多かったです。

 

土曜日はなかなか予約が取りにくく、

前日に空き状況をお知らせしておりますが、

予約が取れないことがあります。

すでに予約がいっぱいな時もありますので、

土曜日に施術を希望の方は

早めにご連絡くださいね!

 

最近の天気のように予測がつかないので

なかなかタイミングが難しいですけどね・・・。

 

しかし、

痛む前の体の調整が大切です。

痛みが出てからでは遅いんです。

 

早めの調整を心がけていきましょうね!

 

 

========== 9()の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

    営業時間 平日:10時~19

          土曜:9時~18

0704

ご連絡お待ちしております

 0299-92-8859

  現在、院長施術は受付できません。

  大変申し訳ございませんがご了承ください。

カテゴリー: 肩こり・肩の痛み, 腰痛, 頭痛・めまい, 首痛・首の張り | コメントをどうぞ

寝違えに注意です

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

今日も参っちゃうぐらいの暑さですね><

この間、しっかり充電してきたのに、

電池の減りが激しくなります()

 

しかも強風がまた・・・

折角今日はいい感じにまとまったのに、

一瞬にしてブワッサァ~~~~と

舞い上がりました・・・。

 

ネタになるからいいかなと

自分を慰めました()

ちょっとオイシイと思っている自分もいます()

 

 

さて。

 

昼間ま真夏のような暑さですが、

朝晩は涼しいですね。

 

私の周りにも

「カゼをひいてしまった」

「この間熱がでた」

「咳が止まらない」

という人が増えてきています。

 

布団を蹴っ飛ばして寝ている私に

言われたくはないと思いますが()

しっかり、体調管理していきましょうね!

 

あと、こういう朝晩が冷えるときに

気を付けたいのが

「寝違え」です。

 

気温の変化が激しくて

体がついていけなくなると

体力も落ちてしまいます。

疲れが残った状態で寝ているときが

一番「寝違え」が起きやすくなります。

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私のように、

連日寝落ちをしているときなど

危険ですからね~(^^;

しっかり睡眠を取って、

疲れを取っておきましょうね^^

 

 

もし、寝違えを起こしたときは、

炎症を起こして熱を持っているので

冷やしましょう!

ずっと冷やしっぱなしは良くありませんので、

15分冷やして34時間開けてまた冷やすという

ギックリ腰と同じ方法を使うといいですよ^^

 

炎症が起きているところは

揉んだりしないように注意してくださいね^^

 

また明日も暑くなりそうなので、

しっかり体力をつけてきましょう!

 

========== 28()の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

    営業時間 平日:10時~19

          土曜:9時~18

0628

ご連絡お待ちしております

 0299-92-8859

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  大変申し訳ございませんがご了承ください。

 

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メンテナンスの大切さ

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

昨日はどしゃ降りの時間帯に

出かけていました(^_^;)

 

ワイパーをかけても、

前が見えないっ!!ってぐらい

雨が降ってきましたよ。

 

そして、

家に着いたら止む()

 

きっとブログのネタをくれたんだと

思っています(;^ω^)

 

 

さて。

 

 

先日いらしたMさんが

「それまでは痛みを感じていなかったのに、

ここに来る日が近づくと痛みがでる」

とおっしゃっていました。

もうすぐ行ける~♪と安心感からかね~なんて

話していましたけど()

 

良くなってきていると、

ついつい無茶をするときがありますし、

意識しないとクセがついつい出てしまったり、

重力のせいで圧迫されていることもあります。

 

このため、調整していても

ずっと効力が続く訳ではありません。

 

月1回のメンテナンスをお薦めするのは

こういう理由からです。

痛くなってくるのは、

そろそろ調整してくださいという

体からの合図だと思っています。

 

 

痛みが出たときは、

早めに整体ラボまで

ご連絡ください♪

 

 

時折、可愛い看板娘ちゃんに出会えますよ~^^

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今日はお仕事モードのようです♪

 

 

  

========== 22()の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

    営業時間 平日:10時~19

          土曜:9時~18

0621

ご連絡お待ちしております

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  大変申し訳ございませんがご了承ください。

 

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