カテゴリー別アーカイブ: 神栖整体院の日常

整体ラボにリニューアルして5年目突入(^_-)-☆

こんにちは!

 

 

暑い!寒い!すごーく暑い!超寒い!と

ここ最近の気温の変化に

頑丈な私の身体も、若干悲鳴を上げています”(-”"-)”

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボの本戸です。

 

 

こんな気温の変化に対応できるほど

40代の身体は強くないんじゃないかしら・・・と思う今日この頃です。

 

 

なにやら、大寒波が近づいているらしいですね。

明日は神栖でも雪がちらつくかも知れません。

 

 

天気はどうしたって変えられない。

 

 

なので、あったかいもの食べて、

ぬるめのお風呂にゆっくりつかって

もうすぐ来る、気持ちのいい春を待ちたいと思います!

 

 

 

さて

 

 

2015年2月6日、整体ラボとしてリニューアルしました。

あれから丸4年。と2日(笑)

 

 

沢山の方と新しいご縁をいただき

前身の神栖カイロプラクティック整体院から

変わらず来院されている方に支えられ

今日を迎えることが出来ました。

 

 

本当にありがとうございます。

 

 

開業してから、もうすぐ丸11年になりますが

最近思う事は、本当に人に支えられているなぁという事です。

 

 

今までも思っていたんですよ、もちろん。

でも、最近は身に染みてくると言うか何というか

歳ですかね~(´・ω・`)

 

 

何かと感動しやすくなってますし

涙もろくなってます(笑)

 

 

来院してくださる方はもちろん

友人、家族、子供、仕事関係

沢山の方に支えられて、今日まで続けてこられています。

 

 

この先も、出来るだけ長く

この仕事に携わっていきたいと思っていますので

皆様、どうぞお付き合いください。

 

 

今年の4月14日で11周年。

昨年は、産後間もなかったので、何もできませんでしたが

今年は、そんな感謝が、みなさんに伝えられればなぁと思っています。

 

 

今年は変化の年になります。

昨年か着々と計画して決められたので、あとは動くのみです。

みなさんにお伝えしたいこともありますので

また後日、お知らせしまーす\(^o^)/

 

 

IMG_0949

 

 

写真は、いつも来院されるJさんからの贈り物。

とーーーーーーーっても素敵な花束で、治療院の中も華やかです!

 

 

こんな優しい方たちに囲まれて、幸せですし

もっともっと役に立てる自分になろう!って

ビシー-ーっ!っと背筋が伸びますね(o^^o)

 

 

みなさま、いつもありがとうございます!!

 

 

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痛くなってからだと時間がかかる!かかってしまうと辛いと同じ

こんばんは!

 

 

 

ここ数日、夜暖かくないですか?

 

気がつくと、足やら手やらを布団から出して寝てる私ですが

ここ2日くらいは背中まで出てます(笑)

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

この分だと、あと何日かで風邪をひく気がします”(-”"-)”

暑くて出した手足や背中も、気がつけばギンギンに冷えてますからね。

風邪ひかないように、腹巻の準備します!

 

 

 

 

さて

 

 

流行ってきましたね~インフルエンザ(´・ω・`)

 

学級閉鎖も出ていますし、大人もかかっているみたいです。

 

胃腸炎も聞きますが、今の所インフルのが多いですかね。

これからもっと多くなって、次はノロとか・・・

 

 

お~~~こわっ!

 

 

ちっちゃいのがうちにいるからか、今年はとっても警戒しています。

保育園から貰ってくるかもしれないし。。

 

 

保育園は、私達ではどうしようもないので

先生たちにお任せするとして

私は出来るだけ治療院や家でウイルスをやっつける工夫をしています。

 

 

消毒はもちろんですが、今年から治療院に新しいアイテムを導入しました!

 

 

こちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

IMG_0743

 

 

 

何だと思いますか?

 

加湿器?・・・・・・・・・・・違いまーす!

 

これはですね。名前はよく分かんないんですが(笑)

「次亜塩素酸の噴霧器」です!

 

 

そう、漂白剤などに入っていて

ノロとかのウイルスをやっつける、あの次亜塩素酸です。

 

 

これを人体に安全なレベルで、尚且つウイルスをやっつける濃度にして

治療院の入り口で噴霧しています。

 

 

これで、今いるウイルスはやっつけられるそうです!

目に見えないから、ほんとは分かりませんが、そう信じます!!

 

 

これに加湿器をガンガンに回して、対策をしていこうと思います。

 

 

沢山の方の出入りがある院内を

出来るだけ安全に、出来るだけクリーンに。。を心がけて

今年もインフルにかからない1年を目指します!

 

 

なにせ私、インフルにも胃腸炎にもノロにもかかった事がありません!

だからかかりたくありません!

 

 

かかったら辛いんですよね。

熱も出るし、節々痛いし。

 

 

ノロとかも、下痢とか嘔吐とか辛いんですよね。

 

 

それなら、出来る限りの事をして、かからない努力をした方がいい。

 

 

身体を良くしていく時も同じです。

痛くなってからではよくなるのに時間もかかりますし

施術回数もかかりますから、施術料金もかかります。

 

 

痛くなるだけでも大変なのに、そんなリスクを負う位なら

痛くないうちからケアしておいた方がいいじゃないですか。

最低限の時間と、最低限の金額で保てるんですからね。

 

 

健康でいるのは工夫と努力が必要です。

それをちょっとずつしていって、

自分の為に、家族や職場の為に行動していきましょうね!

 

 

わたしも、このウイルスに負けたことない記録を

どんどんぬりかえていけるように

かかる前の予防、痛くなる前の予防をしっかりとしていきます!

 

みなさんも一緒に、しっかりと心がけていきましょう!!

 

 

そうそう。

 

次亜塩素酸を噴霧しているからといって

身体に入ってしまったウイルスは消えないと思われます(笑)

 

 

熱があったり、節々が痛くなってしまった方は

無理して来院するよりも、病院で一度検査を受けましょうね!

 

 

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お正月明けに駆け込んでくる方が多いです!「腰痛」

こんばんは!

 

 

 

寒くなって来たから・・・と言って靴下を履いて寝ても

朝まで履いていた事は数えるほどしかありません。。。

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

寝ている間に脱いでしまうので

家用の靴下がどんどんベッドの下に落ちて溜まっていくので

靴下が無くて困る事が多くなります。

 

 

布団を干すたびに、靴下の山を洗濯する私です(笑)

 

 

 

 

さて

 

 

若い時のお正月といえば

友達とどこかに出かけたり、夜な夜な飲みに行ったりで

のんびり、ゆっくりするという事は少なかったですが

 

 

ある程度の年齢が来ると、コタツに入ってのんびりテレビ・・・

みたいな年越しをする方が多くなりますよね。

 

 

のんびりして、身体を休めることが出来るので

仕事などで腰痛が出ている方も、その分痛みが和らぐはず・・・・・

 

 

と思いきや、逆の方がとても多いです。

 

 

「休みが続くと腰が痛くなる」

「寝すぎて頭痛が治まらない」

「休んだはずなのに、首・肩がパンパン」

 

 

なんていう症状で駆け込んでくる方が

この時期はとっても多いんです。

 

 

その原因としては、、、

 

 

動かない事による、筋肉の硬直やストレッチ不足

老廃物や疲労物質の排出不足

横になっている事によっておこる骨格の歪み

血液の循環不良

などなど

 

 

休んでいるからいい、、、というものでもないんです。

 

 

疲れた体は、絶対に休ませた方がいいですが

何事も適度にです。

 

 

睡眠時間も同様で、とりすぎれば頭痛は必ずといっていい程おきます。

 

 

疲れた体を休ませたら、

気持ちがいい位の運動やお散歩、体操は必要ですね。

 

 

それも面倒なら、カラオケで身体を動かしながら

大きな声を出して、胸郭を広げて、酸素をいっぱい吸って・・・

みたいな事でも楽しくていいかもしれませんね(^^♪

 

 

それでも回復しなければ、施術が必要です!

早め早めにご連絡をしてくださいね(^^♪

 

 

 

 

私もカラオケ、、、行ってくるかな~(^_-)-☆

 

 

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