神栖の整体なら、神栖カイロの整体ラボにお任せください！

こんにちは！

 

朝晩、寒さを感じる季節になりましたね。

寝るときに、今だに半袖なんですが

朝方に後悔します。。。

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

寒いのは考えものですが

寒いからこそ感じる幸せ感って、結構ありませんか？

 

湯船に入った瞬間のあ～～～～っ。。。とか

 

お鍋をハフハフしながら食べている時。。。とか。

 

みなさんは、寒いで感じるいいイメージ、何がありますか？

 

寒いのは苦手・・・という方も多いですが

どうしたって冬は来ますから

楽しい事を今から考えていきたいですね(^_-)-☆

 

 

 

さて！

 

先週の土曜日に、整体ラボで7月から始まった

ほーむせらぴすと養成講座の初級編がありました(^^♪

 

 

 

今回2回目の開催だったんですね。

この2回は、当院に来院されている方のみでの開催をしたんです。

 

患者さん同士は知り合いではありませんが

整体ラボ繋がりですので、とっても優しい方ばかり。

 

和気あいあい、やる気ムンムンで、今回もあっという間に時間が過ぎました(^^♪

 

この「ほーむせらぴすと」養成講座は

身体の事には興味があるけれど

仕事としてやろうとはまだ考えていない・・・という方向けに

家族や、大切な方の身体を楽にしてあげられる

一家に一人、家族専門の整体師を育成しようという養成講座です。

 

仕事にするのには、基礎知識も必要ですから

あまり面白くない事も勉強していく必要があるんですが

この養成講座は、そういう小難しい事は最小限。

 

身体を触って、相手に「気持ちがいい」とか「楽になった」とか

そういう言葉をもらえる手技を練習していきます。

 

この養成講座。

相手の事を触って楽にしてあげられることはもちろん

身体の痛みやコリについての知識も勉強していきますので

ご自分の身体の為にもなるんです。

 

しかも楽しい(^^♪

 

最後のお茶会も、関係ない話で盛り上がります(^_-)-☆

 

3ヶ月間に渡って、継続して勉強と練習をしていくので

嫌でも同期の方とは仲良くなりますし

分からなければ相談しあったり、練習しあったりができる

仲間になれるんですよ！

 

それに、継続して練習をするので

知識も技術も身体に入っていきやすくなります。

 

そんな「ほーむせらぴすと」養成講座

来季から、一般の募集もしていきますので

ブログでもちょいちょいお伝えしていこうと思います。

 

沢山の人に受けてもらいたいなぁ。。。

 

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　22日(月)予約状況　＝＝＝＝＝＝＝＝＝

営業時間　平日：10時～19時

　　　　　土曜：  9時～18時

ご連絡お待ちしております。　☏　0299-92-8859

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　1週間の予約状況　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

ご連絡お待ちしております。　☏　0299-92-8859

 

 

こんばんは！

 

 

今日雑誌を読んでいたら、灼熱ハゲというのがあるそうです(笑)

灼熱ハゲ・・・

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

どの人が灼熱ハゲなのか・・・

明日から少し観察してみようと思います(笑)

 

こんなちょっとしたことでも

何かを気にしながら生活していると、目につきますよね。

灼熱ハゲの人・・・明日からモテモテですね(o^^o)

 

 

 

さて

 

ちょっと涼しいなぁと思ったら

今日みたいに暑くなって、本当に忙しいです。

 

この暑さに、人間の身体は順応しようと頑張っているので

本当にすごいですよね。

 

でも、ニュースでも言っています。

「命に関わる暑さです」って。

 

自分の身体を過信せず、外にいる時間が長い時には

暑さ対策しましょうね！

 

そうは言っても、朝方は涼しい日が増えてきました。

この暑がり中の暑がりの私が

エアコンをつけて寝ていても、

たまに朝方風量をおとす時があるくらいですから。

 

そうなってくると、一気に増えてくるのが「寝違え」です。

 

 

整体ラボでも、ここ数日で一気に増えました。

って言っている私も、2～3日前に寝違えて

ま～～～痛いこと痛いこと・・・。

 

寝違える原因にもいくつかあると思いますが

今の時期に、整体ラボで一気に増えている寝違えは

ほとんどが「冷え」からくる寝違えでした。

 

こんな暑い日に冷え？と思いますよね。

 

これ、良くあるんです。

 

寝始めや夜中は、エアコンをかけていて

ちょうどいい室温になっています。

それでも、夜中には大量に汗をかきますね。

 

その大量にかいた汗、身体もそうですが

特に首の場合は、洋服も掛け布団も首には掛かっていませんから

汗をかいたままの状態になります。

 

特に、耳の後ろとか、襟足のあたりとか。。。

 

それが、朝方気温が下がって、室温も下がると

汗でぬれている部分が冷えるんです。

 

冷えと言っても、きんきんに冷える訳ではないので

自分では気づきませんよね。

 

冷えた筋肉は、寝返りを打った時などに

言ってみれば痙ったたような状態になりやすいので

起きた時には動かなくなっているという訳です。

 

 対策としては、冷えない工夫をすることなんですが

この暑い時期はなかなか難しいですよね。

温めるのなんて、お風呂以外はもっての外です^^;

 

ですので、首もとが大きくあいている洋服を

少し狭めの物に少しずつ変えていく位でいいと思います。

そろそろ、シャワーだけですませるのを終わりにして

 湯船に入るのもいいかもしれませんね。

 

少しずつ秋らしくなってきています。

暑い夏も、終わってしまうと何となくさみしくなりますので

もうしばしの暑い夏を

寝違えせずに満喫していきましょう！

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　31日(金)の予約状況　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

 　　　営業時間　平日：10時～19時

　　　　　　　　 土曜：  9時～18時

 

ご連絡お待ちしております。　☏　0299-92-8859

こんばんは！

 

 

時間が自由になるのがこの時間なので

夜な夜なPCに向かっておりまーす！

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。 

 

育児は体力勝負！とはよく言ったもんです(*^-^*)

まだまだ序の口でしょうけれど

先の事を考えると、しっかり運動して

体力つけておかないとなぁと実感しています!

 

 

さて

 

育児が体力勝負！

運動が大切だといいましたが

もう一つ大切な事があります。

 

それは・・・・

 

ケアです。

 

しんどい姿勢が多い生活が続いていると

どんなに健康だって、痛みやコリが出てきます。

 

その痛みやコリを、自分の家族が感じていたら

みなさんはどう思いますか？

 

やり方が分からなくても、少しでも良くなってもらいたくて

見よう見まねで揉んであげたりしますよね。

 

ご主人や奥様のことはもちろん

現代の子供達だって、痛みやコリで悩んでいる子が

とっても多いんです。。

 

整体ラボにも、猫背や肩こりで悩んでいる子供達を心配して

お母さんと一緒に来ているくらいですから・・・。

 

なんて世の中だ！って思っちゃいますよね^^;

 

そんな家族の身体を、見よう見まねで揉んであげるのは

とってもとってもいい事です。

 

でも、どうせやってあげるなら

少しでも、効果がある方法で触ってあげて欲しい。

私達プロの所に来なくても

軽い症状であれば、あなたの手で改善させてあげて欲しい。。。

 

そういう気持ちをい～っぱい込めて

整体ラボでは現在、小さな勉強会を開催しています！

 

 

少しずつその情報も発信してきますね(o^^o)

 

今日はここまで～

またあしたで～す(^_^)/~

 

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　30日(木)の予約状況　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

 　　　営業時間　平日：10時～19時

　　　　　　　　 土曜：  9時～18時

 

ご連絡お待ちしております。　☏　0299-92-8859