神栖の整体なら、神栖カイロの整体ラボにお任せください！

こんにちは！

 

 

一気に寒くなって、今朝は着るものに迷いました。

ちょうど良い気温って、何度くらいなんだろうと

暑がりで寒がりな身体の私は迷ってしまいます。

 

 

こころとカラダを元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

それでも、このくらい涼しいとぐっすり寝られますね。

ここ数日寝苦しくて、夜中に何度も目が覚めてしまっていたので

ググッと一気に寝て、今朝は早起き。

スッキリな目覚めで気持ちが良かったです！

 

 

 

さて

 

 

暑すぎる日が続いていると

涼しい日が恋しくなりますので、

その点は良かった気もしますが

 

 

一気に気温が下がってしまったことで

逆に不調が出ている方が沢山いますね。

 

 

みなさんはいかがですか？

 

 

私が思うに、身体ってそんなに強くないです。

特に40歳、45歳を過ぎてくると

環境の変化に、一気に順応できづらくなるように感じます。

 

 

これってやっぱり、お年頃ってことです（汗）

認めたくない人もいるかもですが

必ず誰もが変化することですし

実年齢も、体年齢も、着実に進みます。

 

 

これね。

まずはしっかり認めることで次に進めると思うんです。

 

 

「歳だから仕方ない〜」とか

「もうやんなっちゃう・・・」とか

あきらめちゃうのもアリかもしれませんが

自分の体の変化をしっかりと一度認めた上で

その時の体に合わせて生活することが

健康の第一歩だと思うんですよね。

 

 

10年前にうまくいった健康法やダイエット方法も

今のあなたには合わないかもしれない。

 

 

それを認めて、メンテナンスしていくことが

実年齢がすすんでも

からだ年齢、見た目年齢、肌年齢を置いさせないポイントです。

 

 

そんな身体の変化を感じている方のために

整体ラボでは、定期的なイベントを開催しています！

 

 

だって、女性が元気に笑顔でいることが

子供にも、家庭にも、社会にも不可欠だと思ってますから！

 

 

 

ということで、9月のイベントのご紹介です！

 

 

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◆イベントのお知らせ◆

 

●9月29日(水)、ファスティングの初級講座を行います。

・ファスアティングにご興味がある方

・セカンドキャリアにご興味がある方は

・お子さんの健康を考えた食育に興味がある方

は是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/fasshokyu

 

 

●9月25日から第５回グループファスティングを開催します！

今回も、みんなでワイワイしながらやっていきますので、ご興味がある方はぜひご参加ください。

パーソナルにはない楽しさがありますので、初めての方や、1人では心細いという方にはとってもオススメですよ！

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://drive.google.com/file/d/10ORlYLzSc5C5aD5_wRzBZalSky7BLK0a/view?usp=sharing

 グループファスティングをご希望の方は

お申し込みご希望の方は、お問い合わせメールからご連絡ください！

 

 

◆グループよりも個別でじっくりサポートを受けながら、結果を出していきたい派の方はパーソナルファスティング

詳細はこちらからどうぞ↓↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/vf2kc

 

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気になる方は、ぜひご参加くださいね！