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こんばんは！

整体ラボ　スタッフのハツダです。

 

 

先日、よもぎ蒸しにいらしたJさんに

 

「アジサイがきれいなお寺があるんだよ～」

 

写真をみせてもらいました！

面白い形をしたアジサイや、可愛いアジサイなど、

こんなに種類があるんだ！とビックリしました。

明日の休みを利用して見に行ってみたいと思います＾＾

楽しみ～♪

 

 

さて、

 

今回の腰の痛みに関係する筋肉は

 

「中殿筋」

 

です！！ 

 

大殿筋と同じく、骨盤を支える土台として

重要な筋肉です。

歩くときや立っている時に骨盤を安定させています。

 

低い障害物などまたぐときなど、

股関節を外側に広げるときに使われます。

 

この「中殿筋」ですが、

いちばん痛みが出やすい筋肉なんです！

どんな時に痛みが出るか、

次回、くわしくお伝えしますね！

 

中殿筋の画像は・・・ちょっとまっててくださいねっ(;・∀・)