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こんばんは！！

整体ラボ　スタッフのハツダです。

 

 

最近、

銀歯が取れてしまい、

歯医者に通うことになりました。

 

なんと。

虫歯ちゃんが出来ていました(T_T)

定期検診をサボったせいかなぁ～・・・。

 

メンテナンスが大事ですよ～、と

普段から言っている自分が

これでは示しがつきません！

 

しっかり治して、

定期健診を心がけます！

 

先生の説明がとても分かりやすかったので、

自分もこういう説明が出来るようにならないとな、と

感じました。

 

いろいろ学んできます(笑)

 

 

 

さて。

今回の下肢の痛みに関係する筋肉は

 

「内転筋」

ないてんきん

 

です。

 

大内転筋・長内転筋・短内転筋の３つあり、

足を閉じるときに使われます。

 

他にも、骨盤を安定させる働きがあり、

足を開くときに使われる

大殿筋・中殿筋・小殿筋・大腿筋膜張筋(今度お話します)と

バランスを保って、歩きます。

 

バランスが崩れると、

足がつまづいたり、

歩行障害が起きやすくなります。

 

この筋肉を痛めてしまう原因は

次回お話しますね＾＾

 

 

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