続けることが大事ですよね!

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

週1でよもぎ蒸しに入るぞ!と決めて約1ヶ月。

ちゃんと続いていますよ^^♪

続けていると、

身体に変化が出てくるのを感じますね。

 

yomogi

 

まずは、

熱さに慣れてきました!

今までよもぎ蒸しの40分間、

じっと座っていられなかったんですが(笑)

先日入ったときに

「あれ?いつものような熱さを感じない!」

と驚きました。

じっくり座って過ごせるようになりましたよ♪

 

そして、

PMSが軽くなった気がします。

いつも胸の張りが痛くて辛かったのが

少しの痛みになっていました。

まだまだ生理痛はやわらぎませんが、

どんな変化が起きるかな~と、とっても楽しみです^^

 

今朝のような寒い日でも

「そんなに寒くないね」

と言えるようになりたいですね。

 

まだまだ頑張らないと!

 

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