夏休み後半戦に入りましたね★疲れが出てくるころですよ~

こんにちは!

 

 

連休中、お出かけの予定が入っていたので

ずっと楽しみにしていたのですが

長くお休みする事で、心配事が1つありました。。。

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

その一つの心配とは・・・

 

 

ウッドデッキで育てているお野菜たち(^-^;

水をあげられる機会が全くないので

みんな枯れちゃうのかな。。。と思っていて。。。

 

 

そしたら、枯れるのは枯れちゃったんですが

かろうじて頑張ってくれているこたちもいて

なんか嬉しくなりました\(^o^)/

 

 

お休み明けに、これでもかっ!って程たくさん水をあげています(^-^;

 

 

一気にあげても仕方がない事は分かっているのですが

頑張っててくれたご褒美みたいな感じで(^_-)-☆

 

 

 

 

さて

 

 

みなさんは夏季休暇、ありましたか?

 

 

お仕事によって

連休の方もいれば、ズラしてとる方、全く関係ない方など

いらっしゃっている方の中でもマチマチでした。

 

 

私はですね。

しっかりとお休みを頂いて、

たっぷりとリフレッシュしてきました~♪♪

 

 

やっぱりね。

大切です、自分に合ったリフレッシュって。

 

 

今まではなかなかお休みもとりませんでしたし

 なんとなく、お休みする事に罪悪感を感じていたので

休むとしてもコッソリと・・・みたいな感じだったんですが

 

 

最近は堂々と休んでいます。

 

 

「1日も休まず、それでも元気な女性整体師です!!」

 

 

みたいなのを売りにしていた時もあったんですが

どうもそれは違うんじゃないかなぁ・・・と思いだして

 

 

それからは、休むとはしっかりと休んでいます。

 

 

それから、身体と相談もするようになりました。

徹夜をしても、1日寝れば回復する!

 

 

なんて年齢はもうとっくに過ぎてしまって

1日の無理を、何日も引きずるようになりましたし

それに気づかないふりをしていると

違った場所にも影響が出るようになりました。

 

 

そう気づいて、軌道修正した今は

こんなに楽しい時間や、

こんなに素敵な景色を

沢山みられるようになって

毎日が充実しています。

 

 

IMG_3700

 

 

まだまだやりたい事もありますから

健康第一!元気モリモリ!も心掛けて

体の疲れや不調を見過ごさないように

しっかりとメンテナンスを行っていきましょう!

 

 

8月は、暑さになれてくる時期ですが

後半にもなると、疲れがたまってくる時期です。

 

 

それでも、夏休み中という事もあって

来院されている方の大半が女性という整体ラボは

8月はいつもお子さんをお越しの方が来られなくなってしまうのです。

 

 

ですから、比較的予約が取りやすい時期になっています。

 

 

身体に不調を感じている方は

ぜひお問い合わせくださいね(^_-)-☆

 

 

 

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