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こんばんは！

 

 

急に気温が上がって、体がビックリしちゃいます(^-^;

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

人の身体って、そんなに強いものじゃないですよ。

こんなに気温が上がったり下がったりしてたら

本当にクタクタになっちゃいます。

 

 

それに～～～

 

 

私なんか、急に寒くなったから

ムクムクのフワフワの超暖かいパジャマに変えたばかり。

負けずに昨日の夜来てましたけど

布団かけずに寝てました。

 

 

全く逆効果で笑っちゃいます(^-^;

 

 

 

 

さて

 

 

昨日、今日と暖かいですが

数日とっても寒かったので、よもぎ蒸しの予約が一気に入っています。

 

 

気持ち、分かりますよね～。

漢方のいい香りと蒸気でほかほかに蒸されて

汗もしっかりかいて、とっても気持ちがいいですもんね！

 

 

でもですね。

注意したい事があります。

 

 

このよもぎ蒸し。

もちろん、寒い時にはもってこいですが

冷えの改善を目的にしている場合

寒くなってからスタートはちょっと遅いです。

 

 

少なくとも秋に入るころ。

できれば夏の間にスタートしておくと

その年の冬は、昨年の寒さの感じ方とは変わります。

 

 

寒いものは寒いですが、動けば暖かくなる身体になりますし

芯から冷えて、いつまでも冷たいまま

お腹も冷えて、調子が悪い・・・なんて事は減ってくるはずです。

 

 

そんなこと言っていても、もう寒くなっちゃったし。。。。。

 

 

その通り、過ぎたことはしょうがない！

 

 

なので、よもぎ蒸しをやると、こんなに気持ちが良くて

こんなに骨盤の中が温まって

お腹ってこんなに温まると気持ちがいいんだ～って事を

是非体感してください！

 

 

 

 

初めての方には、効果のある入り方や注意事項など

詳しくお話しますし

タオル類もすべて準備してありますので

手ぶらで来ていただいて大丈夫です。

 

 

現在は私一人でやっている、プライベートな整体院ですので

入り方に慣れて頂いたら、ほとんど放置です(笑)

 

 

その方が、ゆっくり入ってもらえるかなぁと思いますので。

 

 

何はともあれ

女性が元気になるために厳選した漢方よもぎ蒸し

是非体感してくださいね！