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こんにちは！

 

 

明日の土曜日は

臨時休業とさせてただきます。

ご了承くださいませ。

 

 

 

痛みを改善し、働く女性を笑顔にする

　　　　　　　整体ラボのほんどひろこです。

 

 

私は、2年半前まで

食事を全く気にしたことがなくて

好きなものを

好きな時に

好きなだけ食べるのが

私の幸せだと思っていました。

 

 

 

それは今でも変わっていなくて

「最後を迎える前日まで

　気持ちの許せる大切な人と

　美味しいお酒を飲んでいたい」

それが、今も昔も変わらぬ、私の夢であります。

 

 

 

そんな私は、3年くらい前まで

骨格のみを気をつけていれば

痛みのない人生を遅れると思っていたし

 

本当に好きな時に、好きなものを食べ

胃が重いなんて感じたことがなかった。

 

 

 

胃がもたれる、、、なんていう

素敵な女性がいた時には

「か弱いんだな〜」なんて

自分が無敵な様にさえ感じていたし。

 

 

 

今考えてみると

胃の重さや、体のむくみを

感じていなかったことは

言い換えれば

いつも胃が重くて、体が浮腫んでいたから

それが普通になっていたってこと。

 

 

 

ファスティングや食事、栄養の事を

勉強していくにつれ

そんなことに、今更ながら

気づいてきたわけです。

 

 

 

そんな敏感に反応してくれる体も

こちらのランチは

ご飯粒１つ残さず食べても

重くなることは全くなし。

 

 

 

神栖市太田にある「ゆら」さん

 

 

 

何度行っても美味しい。

 

 

 

気さくで優しいご夫婦がやっていらして

マクロビを学ばれたお母さんが

誰にでも美味しく食べれるものをと

お肉やお魚も加えながら出してくれる

健康ランチのお店です。

 

 

 

こういう食事が

身体は喜ぶのよね〜^ ^

 

 

 

 

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