こんばんは!
急に気温が上がって、体がビックリしちゃいます(^-^;
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
人の身体って、そんなに強いものじゃないですよ。
こんなに気温が上がったり下がったりしてたら
本当にクタクタになっちゃいます。
それに~~~
私なんか、急に寒くなったから
ムクムクのフワフワの超暖かいパジャマに変えたばかり。
負けずに昨日の夜来てましたけど
布団かけずに寝てました。
全く逆効果で笑っちゃいます(^-^;
さて
昨日、今日と暖かいですが
数日とっても寒かったので、よもぎ蒸しの予約が一気に入っています。
気持ち、分かりますよね~。
漢方のいい香りと蒸気でほかほかに蒸されて
汗もしっかりかいて、とっても気持ちがいいですもんね!
でもですね。
注意したい事があります。
このよもぎ蒸し。
もちろん、寒い時にはもってこいですが
冷えの改善を目的にしている場合
寒くなってからスタートはちょっと遅いです。
少なくとも秋に入るころ。
できれば夏の間にスタートしておくと
その年の冬は、昨年の寒さの感じ方とは変わります。
寒いものは寒いですが、動けば暖かくなる身体になりますし
芯から冷えて、いつまでも冷たいまま
お腹も冷えて、調子が悪い・・・なんて事は減ってくるはずです。
そんなこと言っていても、もう寒くなっちゃったし。。。。。
その通り、過ぎたことはしょうがない!
なので、よもぎ蒸しをやると、こんなに気持ちが良くて
こんなに骨盤の中が温まって
お腹ってこんなに温まると気持ちがいいんだ~って事を
是非体感してください!
初めての方には、効果のある入り方や注意事項など
詳しくお話しますし
タオル類もすべて準備してありますので
手ぶらで来ていただいて大丈夫です。
現在は私一人でやっている、プライベートな整体院ですので
入り方に慣れて頂いたら、ほとんど放置です(笑)
その方が、ゆっくり入ってもらえるかなぁと思いますので。
何はともあれ
女性が元気になるために厳選した漢方よもぎ蒸し
是非体感してくださいね!