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痛みの対処法を知りたいあなたへ〜整体ラボです★

こんにちは!

 

 

仕事もプライベートも笑顔で楽しめる

若々しいカラダを「骨」からつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

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生活をしていると

どこかしらに痛みや不調を感じる事は

きっとあなたにもあると思います。

 

 

 

そんな時、あなたはどうしていますか?

 

 

 

ストレッチをする?

筋トレ?

痛み止め?

 

 

 

私が思うのは

どれでも良いと思うんですね。

自分に合うものが見つかっていれば。。。

 

 

 

ただ、知っておいて欲しいのは

自分の体が今、どんな状態なのかを

あなた自信が知っておく事です。

 

 

 

体の痛みがある方で

骨格の歪みが全くない方に

私は会った事がありません。

 

 

 

整体院ですからね。

痛みがある方が来院される事が

やっぱり多いんですけど

「どこも悪くないので、お大事に」で

お帰りいただくことはほとんどありません笑

 

 

 

で、その歪みを元に戻すと

痛みが改善することはもちろんですけど

痛みが出にくくなったり

出ても改善しやすくなります。

 

 

 

その状態にしておいてから

ストレッチをしたり

筋トレしたりすれば

効果が倍増!!っていうことです♡

 

 

 

対処法は、世の中に星の数ほどありますけど

あなたにあった対処法を知ることで

コレからの生活は

何倍も快適に過ごせるようになります。

 

 

 

身体の状態を良くするために

一番大切だなって感じるのは

土台を整えること。

 

 

 

その土台を

「背骨」と「骨盤」を整えることで

あなたの身体は元気になっていきます!

 

 

 

その上で、あなたにあった対処法を

余す所なくお伝えしていきますので

ぜひ私に

あなたの骨盤施術をさせてくださいね!

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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あなたの身体の状態を確認して

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