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こんばんは！

 

 

痛みを改善し、なりたい未来を骨格から叶える

　　　　　　　整体ラボのほんどひろこです。

 

 

まず、骨を健康に保つための大切な事を

いろいろな角度からお伝えするイベントを開催中です！

6月7月開催の講座は、こちらからチェック

 

 

 

３週間のファスティングも

今日を入れてあと3日

もう先が見えてました〜✨

 

 

１食目の回復食をいただくタイミングで見ると

結局22日間になりそうです。

 

 

時間の余裕

身体の余裕

こころの余裕

 

 

この余裕に慣れてしまった私でも

やっぱり食事がとても楽しみで

身体が欲しているものにジ〜っと耳を傾けて

欲しているものを集め始めています。

 

 

本能のままに注文したのは

こんな物たち。

 

 

 

 

私は今

暖かいお味噌汁で満たされたいようです。

 

 

こんなふうに

自分の身体は何を欲しているのか

何を望んでいるのか

何を目指して進みたのか

 

自分と、そんな対話ができるのも

ファスティングの醍醐味の一つだと

私は感じています。

 

 

自分の身体と向き合いたい方は

ぜひLINEからメッセージくださいね。

 

 

はーーーー回復食が待ち遠しい！

 

 

 

 

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