元気・笑顔でいられる工夫

こんばんは!

 

 

痛みを改善し、働く女性を笑顔にする

       整体ラボのほんどひろこです。

 

 

まず、女性がパワフルに仕事や育児をしても

心穏やかで笑顔でいるために必要な

大切な事をお伝えする、色々なイベントを開催中です!

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ここ数日、ぎっくり腰のお問合せがとても多いです。

 

 

例年だと、梅雨が明けた頃には

段々とぎっくり腰が減ってくるのですが

ここ数年は、傾向が読めなくなってきていますね。

 

 

ぎっくり腰は

笑ってしまうくらい痛いものから

だんだんと痛くなってきて、腰痛の少し強いくらいのものまで

いろいろなタイプがありますが

動けるくらいのものであれば、早めの対処が大切です。

 

 

なってしまったら、我慢しないで

いつでもお問い合わせくださいね。

ただ、すぐに予約が取れるとも限りませんので

痛くなる前のメンテナンスが、やっぱり大切ですよ!

 

 

 

雨の日があったり、暑い日があったり

お天気が目まぐるしく変わりますが

夏らしい日も多いですね。

 

 

私は、今年に入ってすでに3回海に行きました!

海の近くに住んでいて本当によかったなーーって

今になって感じますね✨

 

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今年は新しく、荷物を運ぶためのカートも買いました!

これがない時は、

荷物を両手に抱えるのはいいとしても

子供が歩かなくなった時がとっても大変で。。。

 

 

何より大変で重い荷物の「子供」と

元々の荷物を運んでいると

「もうくるのやめよう。。。」って思ってしまうほど

疲れてしまっていましたけど

 

 

これで一発解決になりました!

 

 

もし、そんな疲れで出かけるのが嫌になっていたり

疲れてイライラしているママさんがいたら言ってあげたい。

 

 

ちょっとお金かけてアイテム揃えれば

遊ぶの楽しくなるよー!って。

 

 

ちょっとの工夫をしながら

楽しいお休みの日を過ごすことが

仕事も家事も育児も頑張れる

笑顔がいっぱいな女性になるための大切なこと。

そんな楽しめる工夫を、たくさんしていきましょう✨

 

 

そうそう

そんな笑顔の女性を増やすための健康情報や

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