月別アーカイブ: 2017年12月

今年も一年ありがとうございましたm(__)m

こんばんは!

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

本日で2017年の営業を無事終了いたしました。

ご来院いただいた皆様、本当にありがとうございました!

 

みなさんの2017年はどんな年でしたか?

 

整体ラボでは、昨年から新しいスタッフが増え

今年から本格的に施術に加われるように成長してくれて

院内の雰囲気も、昨年までとは少し変わりました。

 

ガツガツいく私とは全く違った印象の彼女ですので

きっとホッと出来ている方も増えたんじゃないでしょうか(笑)

 

院内も、細かい所まで清掃が行き届いて

私が一人でやっていた時よりも

誰が来ても恥ずかしくない場所になりました。

 

彼女のファンも増えてきているので

負けてられないなぁと思う反面

嬉しいなぁと思う事も一人の時よりも増えました。

 

そんな整体ラボを

これまで以上に信頼される場所にするために

安心できる場所にするために

選ばれる場所にするために

来年も、スタッフと力を合わせて精進していきます!

 

 

 

私の個人的なお話ですが・・・今年はいろいろな変化の年でした。

 

そんな変化もあって、社会人になって初めて

来年は長期でお休みすることになります。

 

その準備を今から着々としているんですが

皆さんにご迷惑をおかけすることもあると思います。

 

とても素敵な方々に囲まれている整体ラボですので

そんな皆さんの為にも、スタッフと力を合わせて乗り越えたいと思います。

 

最後に・・・

今年一年、無事に過ごせたのは

数ある整体院の中から、整体ラボにわざわざご来院いただいた

皆様のおかげです。

本当にありがとうございました。

 

来年も、スタッフ一同、皆様のココロと身体を元気にするために

精進してまいります。

皆様、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

かみすカイロプラクティック整体ラボ  本戸寛子 初田祐布子 

 

 

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動かさない筋肉は?

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

今日は風が強かったですね~。

うっかり、洗濯物を干したら

ふっ飛んでいました・・・。

天気予報はしっかり確認ようにします(T_T)

 

少し風があると

乾きが早くていいんですけどね。

今日はちょっと強すぎました(^_^;)

気を付けていきます。

 

 

さて。

 

筋肉を動かさないとどうなるのか。

お話していきますね。

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筋肉を動かさないでいると

筋肉は固くなります。

 

固くなった筋肉は太くなり、

血管を圧迫して血の流れが悪くなります。

     ↓

血の流れが悪くなると

酸素が運ばれにくくなり酸欠になります。

    ↓

血の流れを良くするために化学物質が作られます。

この化学物質が痛みの物質でもあるので、

神経が「痛いよ~!」と脳に伝えられるため

痛みになってしまうんです。

 

運動したり、お風呂に入ったりして

血の流れが良くなると

一時的に酸欠状態が解消されて、

化学物質も作られなくなるんですが、

筋肉自体は柔らかくなっていないので、

しばらくすると

元の血の流れが悪い状態に戻ってしまいます。

 

あと。 

 

固くなった筋肉は柔軟性がなく、

いつもより、筋肉が伸ばしにくくなります。

伸ばしにくくなった筋肉は

つなげている骨と骨の動く距離が狭くなり、

関節に負担がかかり、

動かすのが辛くなっちゃうんです。

 

 

この状態を解消するために!

筋肉を柔らかくすることが大事なんです。

 

筋肉を柔らかくするためには・・・。

また次回に!

ちょ~っと長くなってしまいました(^_^;)

 

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ご連絡お待ちしております。

☏ 0299-92-8859

 

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今日は暖かい気がしました^^

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

クリスマスが終わってしまいましたね。

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ツリーの片付けもあっという間に終わり、

祭りのあとの寂しさを感じています・・・。

飾り付けるときは

あんなにワクワクしてたのにな~・・・。

 

ですが、

ツリーがない分、

はつだの姿は見やすくなったと思います(笑)

すっぽり隠れちゃってましたからね。

 

年末まであと少し・・・。

まだまだ

自分に出来ることはあるはず!

 

 

ここ最近、

背中のはりを感じていらっしゃる方が増えています。

前にも、肩の症状が多いとお伝えしましたが、

上半身に症状が出やすくなっています。

今年は特に寒さが厳しく感じますので、

身を縮めることも多いのでしょう。

わたしも肩にギュッと力が入ってしまいます。

他にも、

デスクワークで同じ姿勢をずっと取っていたり、

長時間運転しているなど

体を動かす機会が少ないと

筋肉が縮んだまま固くなってしまいます。

 

そのために!

 

なるべく1時間ごとに動かしてね~と

お伝えしているんです^^

499873

動かさない筋肉はどうなってしまうのか・・・。

 

次回お伝えしますね!

 

 

========== 27日(水)の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

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ご連絡お待ちしております。

☏ 0299-92-8859

 

 

 

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