カテゴリー別アーカイブ: 産後の骨盤矯正

自分の時間を持てないママほど、時間を確保する工夫が必要です

こんばんは!

 

 

 

だんだんと、冬の気温に近づいてきましたね。

今年は雪を見に行きたいなーと

今から妄想中です^ ^

 

 

 

仕事も家事も子育ても

笑顔で両立できる健康的な身体をつくる

整体ラボのほんどひろこです。

 

 

地元ではなかなか雪が見られませんので

どこか、雪質のいい場所で

ソリで滑ったりしながら

夜、気持ちよく温泉に入る。。。

妄想だけで、幸せな気分になってきますね。

 

 

 

みなさん、今年はどんな冬生活をしたいですか?

 

 

 

 

さて

私がいる地域は、僻地の工業団地なので

転勤で来られている方がとても多いです。

 

 

 

同時に、ご家族がいる方は

一緒に引っ越していらっしゃる方も多いです。

 

 

 

必然的に、お子さんがいる方は

おじいちゃん、おばあちゃんが

近くにいない環境になりますので

お仕事をしていない限り

3歳まではご自分で育児をされる方が多いです。

 

 

 

あっという間の3年ですから

とっても幸せな時間だとは思いますが

お子さんが1人から2人、3人と増えてくると

だんだん大変になってきて

自分の時間がもてなくなってくるそうです。

 

 

 

そこで考えがちなのが

「こどもがいるから、自分の時間が持てない」

「自分のための時間を持つ余裕がない」

「働いていないから、お金を使えない」

という事です。

 

 

 

私は、専業主婦をしたことがありません。

だから、100%その気持ちがわかるかと言えば

分からないのですが

ママさん達の大変さは、とても伝わってきます。

 

 

 

24時間、子供と一緒にいて

大きくなるにつれて行動範囲も増え

女の子の場合はお口が達者に

男の子の場合は動きが達者になって

精神的にも、肉体的にも、重労働になってきます。

 

 

 

その状態を毎日頑張らなくてはいけないのに

さっきの考えやすい思考の

「こどもがいるから、自分の時間が持てない」

「自分のための時間を持つ余裕がない」

「働いていないから、お金を使えない」

が発動すると、どんどん追い込まれていきます。

 

 

 

子供の前で、できるだけニコニコ笑顔に

心穏やかにいるためには

身体と心の余裕が必要なんです。

 

 

 

ですからね。

そんな環境の方こそ体のケアをして

自分の中に余裕が持てる工夫を

どんどんしていって下さい。

 

 

 

そのためのお手伝いは、私が心を込めて

しっかりとさせていただきますね!

 

 

 

来院の際、子供を預けられない方は

ぜひ一緒に来て下さい!

 

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こんな感じでわちゃわちゃしても大丈夫!

ベッドから降りてもらう作戦は考えますが笑

大抵のうるささは許容範囲内ですので

「うちはひどいから・・・」と諦めず

ぜひ一緒に来て下さいね。

 

 

 

※どうしてもの場合は、タブレットで動画を

見せる場合もあります

普段見せていないから、、、というご家庭の方針の方も

「ここに来た時だけはOK」として

その時だけは、ご自分のケア優先でお考え下さいね。

 

 

 

今日もあなたが「笑顔」でいられることを

心から祈っています。

 

 

 

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