カテゴリー別アーカイブ: お知らせ
運動が苦手な人の為の運動習慣〜ピラティスグループレッスン〜
健康のためにはやっぱり必須の【運動】
だけど、できていない方が多いのも事実です。
出来ていないことの理由に
・やり方が分からない
・運動すると痛くなる
・スイッチが入らない
・続かない
・辛くて楽しく無い
なんて気持ちはありませんか？
どうしたって、健康のためには運動が必要。
ならば、辛い運動じゃなくて
体に合わせた負荷で、しかも楽しく
体の変化がわかる運動を
一緒にしていきましょう！
私が考える、とても効果がある運動の一つ
それが「ピラティス」です。
ピラティスはもともと
リハビリのために考えられた運動で
辛くてやめたくなると言った
激しい運動とは違います。
違うけれど、効果と変化が分かりやすいから
継続することで、どんどん楽しくなりますよ！
体のために運動を始めたい！
という方は
一緒にスタートしていきましょう。
※女性限定です！※
日時：1日、15日、22日の金曜日９時〜
場所：整体ラボ２F
持ち物：ピラティスマット、タオル
※無い方は貸し出しOK無料（通常500円）
定員：４名
1日→満席
15日→残席１
22日→残席2
参加費：一般2,500円 →
既存患者様は500円を整体ラボが負担します！
申込期限：前日朝９時まで
お申込みは公式ラインから
【ピラティス参加】とメッセージくださいね
今日もあなたが「笑顔」でいられることを
心から祈っています。
整体ラボの公式ラインでは
元気で笑顔の女性を増やすための健康情報や
楽しいイベントのお知らせなどをしています！
施術のご相談も受け付けておりますので
ぜひ整体ラボの公式ラインをご登録くださいね^ ^
*:.｡oo｡.:*:.｡oo｡.:*:.｡oo｡.:*
施術の空き状況や、イベント情報を
いち早く知ることができて、とっても便利な公式ライン。
こちらからぜひ、ご登録くださいね！
お得なご登録特典もありますよ！
*:.｡oo｡.:*:.｡oo｡.:*:.｡oo｡.:*
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
◆11月の営業案内◆
定休日：日・祝
臨時休業：13(月)、20日(月)
※詳しい営業案内はこちら
https://www.kamisu-chiro.com/guidance/
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
