健康のためにはやっぱり必須の【運動】
だけど、できていない方が多いのも事実です。
出来ていないことの理由に
・やり方が分からない
・運動すると痛くなる
・スイッチが入らない
・続かない
・辛くて楽しく無い
なんて気持ちはありませんか?
どうしたって、健康のためには運動が必要。
ならば、辛い運動じゃなくて
体に合わせた負荷で、しかも楽しく
体の変化がわかる運動を
一緒にしていきましょう!
私が考える、とても効果がある運動の一つ
それが「ピラティス」です。
ピラティスはもともと
リハビリのために考えられた運動で
辛くてやめたくなると言った
激しい運動とは違います。
違うけれど、効果と変化が分かりやすいから
継続することで、どんどん楽しくなりますよ!
体のために運動を始めたい!
という方は
一緒にスタートしていきましょう。
※女性限定です!※
日時:1日、15日、22日の金曜日9時〜
場所:整体ラボ2F
持ち物:ピラティスマット、タオル
※無い方は貸し出しOK無料(通常500円)
定員:4名
1日→満席
15日→残席1
22日→残席2
参加費:一般2,500円 →
既存患者様は500円を整体ラボが負担します!
申込期限:前日朝9時まで
お申込みは公式ラインから
【ピラティス参加】とメッセージくださいね
今日もあなたが「笑顔」でいられることを
心から祈っています。
整体ラボの公式ラインでは
元気で笑顔の女性を増やすための健康情報や
楽しいイベントのお知らせなどをしています!
施術のご相談も受け付けておりますので
ぜひ整体ラボの公式ラインをご登録くださいね^ ^
*:.。oo。.:*:.。oo。.:*:.。oo。.:*
施術の空き状況や、イベント情報を
いち早く知ることができて、とっても便利な公式ライン。
こちらからぜひ、ご登録くださいね!
お得なご登録特典もありますよ!
*:.。oo。.:*:.。oo。.:*:.。oo。.:*
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
◆11月の営業案内◆
定休日:日・祝
臨時休業:13(月)、20日(月)
※詳しい営業案内はこちら
https://www.kamisu-chiro.com/guidance/
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼