月別アーカイブ: 2019年1月

痛くなってからだと時間がかかる!かかってしまうと辛いと同じ

こんばんは!

 

 

 

ここ数日、夜暖かくないですか?

 

気がつくと、足やら手やらを布団から出して寝てる私ですが

ここ2日くらいは背中まで出てます(笑)

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

この分だと、あと何日かで風邪をひく気がします”(-”"-)”

暑くて出した手足や背中も、気がつけばギンギンに冷えてますからね。

風邪ひかないように、腹巻の準備します!

 

 

 

 

さて

 

 

流行ってきましたね~インフルエンザ(´・ω・`)

 

学級閉鎖も出ていますし、大人もかかっているみたいです。

 

胃腸炎も聞きますが、今の所インフルのが多いですかね。

これからもっと多くなって、次はノロとか・・・

 

 

お~~~こわっ!

 

 

ちっちゃいのがうちにいるからか、今年はとっても警戒しています。

保育園から貰ってくるかもしれないし。。

 

 

保育園は、私達ではどうしようもないので

先生たちにお任せするとして

私は出来るだけ治療院や家でウイルスをやっつける工夫をしています。

 

 

消毒はもちろんですが、今年から治療院に新しいアイテムを導入しました!

 

 

こちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

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何だと思いますか?

 

加湿器?・・・・・・・・・・・違いまーす!

 

これはですね。名前はよく分かんないんですが(笑)

「次亜塩素酸の噴霧器」です!

 

 

そう、漂白剤などに入っていて

ノロとかのウイルスをやっつける、あの次亜塩素酸です。

 

 

これを人体に安全なレベルで、尚且つウイルスをやっつける濃度にして

治療院の入り口で噴霧しています。

 

 

これで、今いるウイルスはやっつけられるそうです!

目に見えないから、ほんとは分かりませんが、そう信じます!!

 

 

これに加湿器をガンガンに回して、対策をしていこうと思います。

 

 

沢山の方の出入りがある院内を

出来るだけ安全に、出来るだけクリーンに。。を心がけて

今年もインフルにかからない1年を目指します!

 

 

なにせ私、インフルにも胃腸炎にもノロにもかかった事がありません!

だからかかりたくありません!

 

 

かかったら辛いんですよね。

熱も出るし、節々痛いし。

 

 

ノロとかも、下痢とか嘔吐とか辛いんですよね。

 

 

それなら、出来る限りの事をして、かからない努力をした方がいい。

 

 

身体を良くしていく時も同じです。

痛くなってからではよくなるのに時間もかかりますし

施術回数もかかりますから、施術料金もかかります。

 

 

痛くなるだけでも大変なのに、そんなリスクを負う位なら

痛くないうちからケアしておいた方がいいじゃないですか。

最低限の時間と、最低限の金額で保てるんですからね。

 

 

健康でいるのは工夫と努力が必要です。

それをちょっとずつしていって、

自分の為に、家族や職場の為に行動していきましょうね!

 

 

わたしも、このウイルスに負けたことない記録を

どんどんぬりかえていけるように

かかる前の予防、痛くなる前の予防をしっかりとしていきます!

 

みなさんも一緒に、しっかりと心がけていきましょう!!

 

 

そうそう。

 

次亜塩素酸を噴霧しているからといって

身体に入ってしまったウイルスは消えないと思われます(笑)

 

 

熱があったり、節々が痛くなってしまった方は

無理して来院するよりも、病院で一度検査を受けましょうね!

 

 

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腰が痛くて靴下履けなかったのに、先生!履けるようになった!

こんばんは!

 

 

 

朝の忙しい時間か、夜のめっちゃ寒い時に限って

ヒーターの灯油がなくなるのは、うちだけでしょうか・・・”(-”"-)”

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

毎回灯油がなくなる度に

「ガスファンヒーターを買おう!」って思うけど

灯油が入って暖かくなると、忘れちゃうんですよね~(´・ω・`)

 

 

でも、今年中には買おうと思います!

ガスファンヒーター(^^♪

 

 

 

 

さて

 

 

年末からの寒い時期、この辺りのお芋を作っている農家さんでは

とっても忙しい時期なんだそうですね。

 

 

私もお歳暮でよく送ります。【干し芋】

 

 

子供の頃は、見た目からして美味しそう!って思えなくて

食べても素朴な甘さの良さが全く分からずに

ポテトチップばっかり食べていた私ですが

歳を重ねるほど、美味しく感じてきます(^^♪

 

 

今は、色もきれいなものも多いですし

あのネットリとしていて、柔らか~い干し芋

たまりませんよね~♪♪

 

 

その干し芋用のお芋を作っているというSさんは、

常に中腰、常に重いものを運ぶという重労働を

この忙しい時期は、毎日朝から晩までこなしています。

 

 

朝起きた時から腰が痛くて、

辛くて辛くて・・・といって来院されました。

 

 

みてみると、下半身があり得ない位張っていて

それに伴って、骨盤や骨格の歪みも大きく

特に股関節の問題が大きかったです。

 

 

気になる所を一通り調整して、確認してもらうと

「ん~~よくなった気がする~~」と反応がイマイチだったんですが

着替えてもらうと

 

 

「先生!先生!ズボンが立ったまま脱げた!

 ズボンが立ったまま履けた!!」

 

 

といって喜ばれていました。

 

 

いい反応ですね~(^^♪

そういう反応、大好きです!

 

 

されているお仕事によって、身体の使い方は違いますね。

身体が歪みやすい場所も、歪み方もみんな違います。

 

 

でも、職業病みたいなもので

癖のある職種、例えば美容師さんとかはそうだと思うんですけど

シャンプーをする方向が決まっていたり、、、なんて仕事だと

その姿勢が取りやすいように、身体は歪ませて生活を始めます。

 

 

最初はそれでもいいですが

何年もたって、歪みがひどくなってくると

痛みだって強く、大きく出てくるんですね。

 

 

今回の方も、中腰や、その姿勢から体をひねる事が多いようでした。

 

 

それを聞いたうえで、身体をみると、そうしやすいように歪ませて

痛みを出していることが多いんです。

 

 

その場所をみつけて矯正していく事で

身体の自然治癒力は上がっていきますから

そこに集中して施術させていただきます。

 

 

気になる症状がある方は、是非お気軽にご連絡くださいね(^^♪

 

 

 

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お正月明けに駆け込んでくる方が多いです!「腰痛」

こんばんは!

 

 

 

寒くなって来たから・・・と言って靴下を履いて寝ても

朝まで履いていた事は数えるほどしかありません。。。

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

寝ている間に脱いでしまうので

家用の靴下がどんどんベッドの下に落ちて溜まっていくので

靴下が無くて困る事が多くなります。

 

 

布団を干すたびに、靴下の山を洗濯する私です(笑)

 

 

 

 

さて

 

 

若い時のお正月といえば

友達とどこかに出かけたり、夜な夜な飲みに行ったりで

のんびり、ゆっくりするという事は少なかったですが

 

 

ある程度の年齢が来ると、コタツに入ってのんびりテレビ・・・

みたいな年越しをする方が多くなりますよね。

 

 

のんびりして、身体を休めることが出来るので

仕事などで腰痛が出ている方も、その分痛みが和らぐはず・・・・・

 

 

と思いきや、逆の方がとても多いです。

 

 

「休みが続くと腰が痛くなる」

「寝すぎて頭痛が治まらない」

「休んだはずなのに、首・肩がパンパン」

 

 

なんていう症状で駆け込んでくる方が

この時期はとっても多いんです。

 

 

その原因としては、、、

 

 

動かない事による、筋肉の硬直やストレッチ不足

老廃物や疲労物質の排出不足

横になっている事によっておこる骨格の歪み

血液の循環不良

などなど

 

 

休んでいるからいい、、、というものでもないんです。

 

 

疲れた体は、絶対に休ませた方がいいですが

何事も適度にです。

 

 

睡眠時間も同様で、とりすぎれば頭痛は必ずといっていい程おきます。

 

 

疲れた体を休ませたら、

気持ちがいい位の運動やお散歩、体操は必要ですね。

 

 

それも面倒なら、カラオケで身体を動かしながら

大きな声を出して、胸郭を広げて、酸素をいっぱい吸って・・・

みたいな事でも楽しくていいかもしれませんね(^^♪

 

 

それでも回復しなければ、施術が必要です!

早め早めにご連絡をしてくださいね(^^♪

 

 

 

 

私もカラオケ、、、行ってくるかな~(^_-)-☆

 

 

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