猫背が気になる方は深呼吸をしてみましょう^^

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

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    キャンペーン期間:1月末営業日まで    あと10日!!

       ・カイロプラクティック 1080円割引

       ・あたま式療法 標準 1080円割引

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※ カイロプラクティックとあたま式療法は各1回ずつご利用いただけます。

※ 足ツボ療法とよもぎ蒸しは何度でもご利用可能です。

※ キャンペーンのご利用はプリペイドカード、クレジットカードの

  ご利用対象外です。現金のみのお取り扱いとなります。

 

 

ここ最近、

パソコンを使ったり書くことが多く、

気付くと背中が丸まっていってます( ̄▽ ̄;)

 

時どき、

肩甲骨や肩を動かしていますが、

他にも

深呼吸をするように

胸を張るようにもしています。

 

背中が丸まっていると、

肺が潰れてしまい、

空気が入る量が少なくなってしまいます。

 

深く呼吸をすると、

肺が膨らみ、

空気がたくさん入り、

胸を張るので

背中をまっすぐに意識しやすくなります。

 

他にも深呼吸すると

気持ちが落ち着きますので、

いいリセットになると思います^^

 

焦りがちな私には必須かもしれません(^_^;)

 

 

今日の整体ラボの一コマ♪

119

 

 

 

 

先日いらしたJさんにいただいた福豆^^

たくさん食べたら

福もたくさんくるかな♪

 

目の前にあるとついつい手が出ちゃいます^^

 

一緒にチョコミントのシュークリームをいただいたんですが、

写真を撮る間もなく、

食べてしまいました!

なかなか出会えなかったので(*´ω`*)ゞ

 

最近、スクスク育ちすぎている気がします。

 

=========== 20日(土)の予約状況 ==========

色がついているところが予約が入りやすい時間です。

0120

ご連絡お待ちしております♪

☏ 0299-92-8859

 

 

 

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