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こんばんは!!
整体ラボ スタッフのはつだです。
~~~~~ ★ただいまお年玉キャンペーン実地中!!★ ~~~~~
キャンペーン期間:1月末営業日まで あと10日!!
・カイロプラクティック 1080円割引
・あたま式療法 標準 1080円割引
・足ツボ療法 標準 1080円割引
・よもぎ蒸し 540円割引
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※ カイロプラクティックとあたま式療法は各1回ずつご利用いただけます。
※ 足ツボ療法とよもぎ蒸しは何度でもご利用可能です。
※ キャンペーンのご利用はプリペイドカード、クレジットカードの
ご利用対象外です。現金のみのお取り扱いとなります。
ここ最近、
パソコンを使ったり書くことが多く、
気付くと背中が丸まっていってます( ̄▽ ̄;)
時どき、
肩甲骨や肩を動かしていますが、
他にも
深呼吸をするように
胸を張るようにもしています。
背中が丸まっていると、
肺が潰れてしまい、
空気が入る量が少なくなってしまいます。
深く呼吸をすると、
肺が膨らみ、
空気がたくさん入り、
胸を張るので
背中をまっすぐに意識しやすくなります。
他にも深呼吸すると
気持ちが落ち着きますので、
いいリセットになると思います^^
焦りがちな私には必須かもしれません(^_^;)
今日の整体ラボの一コマ♪
先日いらしたJさんにいただいた福豆^^
たくさん食べたら
福もたくさんくるかな♪
目の前にあるとついつい手が出ちゃいます^^
一緒にチョコミントのシュークリームをいただいたんですが、
写真を撮る間もなく、
食べてしまいました!
なかなか出会えなかったので(*´ω`*)ゞ
最近、スクスク育ちすぎている気がします。
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