こんばんは!
サボっていてはいけないなぁと思いながら
気がついたら何日も何日も過ぎています”(-”"-)”
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
今日は時間が取れないなぁなんて考えていたら
3日、1週間過ぎているなんて、最近はよくあります。
1ヶ月って何日間あるんだっけかなぁなんて考えてしまうほど
時間がビュンビュン過ぎていって。。。
それでも、今年やりたい事は沢山あるので 取捨選択!!
やらない事は絶対やらないって決めて(笑)
やりたい事にフォーカスしていこうと思います!
という事で、部屋の掃除は却下(笑)
さて ほど前に、保育園から
「熱が出たので迎えに来てくださ~い」の電話。
保育園の着信が入ると、一瞬ガッカリしてしまうのは
お仕事をされているママだったら思いますよね。
私だけじゃないはず!
迎えに行くと多少熱はありましたが
それでも、あまり酷くなることはなく
私のお休みも重なっていたので 家でのんびり過ごしていたのですが。。。
出産するまで、風邪もひいたことがない程健康体の私。
飲んでる仲間が全員インフルになっても 私だけならないという、
免疫力の強さだけには自信があったのですが。。。
出産してからというもの、体質ががらりと変わって
気管支系がとっても弱くなってしまいまして
見事にひどい気管支炎になりました”(-”"-)”
全く声が出なくなり、さすがにこれじゃ仕事はしない方がいいと判断して
予約が入っていた方に、出ない声を振り絞って
変更のお願いをしました((+_+))
こんな感じで、妊娠前は何でもなかったのに
産後は痛みが出やすかったり 体調を崩しやすかったり
回復するのに時間がかかるようになる方も多いです。
「この辛さがなくなるときは来るんでしょうか。。。」と
辛そうに話す方もいらっしゃいますが
妊娠・出産が原因で出てしまった痛みや辛さには 絶対に終わりが来ます。
早い、遅いの個人差は確かにあるけれど
骨格の歪みを整えて 体調管理をしながら生活すれば
絶対によくなりますよ!
それでも、育児は本当に体力と精神力の勝負です。
いくら幸せでも、辛い時だってあるんです。
できる範囲で、体調管理をしながら 体力をつけながら
無理のない育児をする工夫をしていきましょう!
そんな会話をしながらの施術ですので
妊娠中・産後で気になる事がある方は 是非ご来院くださいね(^^♪
ちなみに 私も免疫力の低下が著しいと感じています。
産後の体調管理で注意するといいポイントとして3つ。
長くなるので、そのお話はまた次回に(^^♪