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こんばんは！

ココロとからだを元気にする、整体ラボの本戸です。

 

 

例年のことながら・・・

 

ビックリするくらい多いです。「ぎっくり腰」

今年は、４月の後半からポツポツと出始めて

５月の後半から、一気に増えました( *´艸｀)

 

連日「あの～。ぎっくり腰になっちゃったんですけど・・・」

のお電話が多い事多い事。

 

そうなる前のメンテナンスが大切な事は

来院されている方にはお伝えしているので大丈夫なんですが

何事も１００％はありませんので

やっぱり違和感を感じたら、早めの処置が大切ですね。

 

今年は、めまいの方もとても多いです。

 

梅雨入りもして、スッキリしないお天気ですが

体もスッキリしてないと、いいとこなしの季節になってしまいます。

 

ご自分の体のサインを見逃さずに

出来るだけ気持ちよく、この時期を乗り切っていただきたいと思います。

 

メンテナンスバッチリの私は

出来るだけ質の良い睡眠を心がけています。

 

今年から当院でレンタルを始めた「水素風呂」で

ぬるめのお風呂にゆっくりつかって

今日もグッスリ眠ります(*^^)v

 

皆さんもまずは、疲れをためない事が大切ですよ～！