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こんばんは！

整体ラボ　スタッフのハツダです。

 

今朝、出勤するため車に乗ろうとしたら

フロントガラスのところに

立派なクモの巣が作られていました・・・。

最近、彼らのトラップに引っかかりまくってます。

昨日は昨日でハチに威嚇されました。

昆虫王国な我が家です( ；∀；)

 

 

さて。

 

 

今回の腰の痛みに関係する筋肉は

 

「大腰筋」

だいようきん

です。

 

 

腰の骨の側面から太ももの付け根に伸びている筋肉です。

 

股関節を曲げるのに重要な筋肉なので、

歩くときや階段を上るときなどに、

太ももを上げたり、

足を前に振り出す動きで使います。

そして、

姿勢を安定させる役割もある重要な筋肉です。

 

どんなことをすると痛めるか・・・。

また次回お話しますね！

 

ちなみに。

 

この大腰筋、

牛肉や豚肉では

テンダーロインとかフィレミニョンと言われているところです。

一番柔らかくておいしいとこですね＾＾ 

 

・・・食べたい(笑)