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整体ラボ　スタッフのハツダです。

 

 

今日は院内にコルクボードを設置しました♪

高いところの作業はなかなか大変ですね。

背がちっちゃいので届かなくて(笑)

汗だくになっちゃいました(^^;)

少し動いただけなのに。

 

今日いらっしゃる方も口々に

「暑いね～」

とおっしゃってましたね。

またこれから暑くなるみたいで・・・。

乗り切る自信がないです(^^;)

 

そんな時こそ！

あつ～いお風呂に入ってサッパリするぞ～♪

 

・・・と意気込んでいたんですが、

こういう時に限って井戸のポンプが壊れまして・・・。

さすがにこの暑～い日に

おフロに入れないのはツライので

初めてセントラルの温泉に行きました！！

 

たまに入って帰るのもいいな～♪と思うくらい

気に入りました＾＾

お肌スベスベです♪

 

しかし、

水が使えないのは本当に不便ですね。

ありがたみを感じました。

 

 

さて。

 

今回の肩のこり・痛みに関係する筋肉は

 

「三角筋」

さんかくきん

 

です。

 

肩の先端に位置し、名前のとおり

三角の形をしています。

 

腕や肩を動かすすべての動きに関係しています。

 

荷物を頭の上に持ち上げたり、

ボールを投げるとき、

歩くときに腕を振るなどで

使われています。

 

この筋肉を痛めてしまう原因は・・・。

また次回にお伝えしますね！

 

さて、今日もおフロに入ってきま～す！＾＾