===========================
☆ 期間限定 新規来院特別キャンペーン中!! ☆
詳細はこちら → 割引キャンペーン
===========================
こんばんは!!
整体ラボ スタッフのハツダです。
今日は久しぶりに太陽の顔が見れて、
とっても嬉しくなりました♪
やっぱり天気がいいと
楽しく、爽やかな気分になりますね~^^
折角なので、
このチャンスを生かして
治療院の前のお花たちの
植え替え準備をしました。
綺麗に咲いてくれてありがとね~、と
感謝しながらお花を抜いて、
根っこを取って、
土をならして~とやっていたら。
ひょっこり顔を出してくる
何かの幼虫さん。
心の中で
「うぎゃあああぁああぁぁ~~~~!!」
と叫んでおりました(笑)
土いじりは嫌いではないですが、
虫に出会ってしまうのが難点ですね・・・。
虫や昆虫は苦手なんです(TT)
どんなお花を植えようかな?
今から楽しみです^^♪
虫は出てこないでほしいな(笑)
さて。
下肢の痛みに関係する筋肉の続きです。
「内転筋」
歩くときに使われるこの筋肉は痛めると
股関節や足の付け根、恥骨に症状が出てしまいます。
どんな行動で痛めてしまうのでしょうか。
・長時間の歩行
・急激な運動
・急激な負荷(突然止まるなど)
急激な負荷が症状が起きやすくなります。
筋肉が固くなって痛みがおきやすくなるので、
ストレッチや、
冷やさずに温めることが大事です。
歩けなくなることもあるので、
気を付けていきましょうね!
あと、
内転筋の筋力が弱いと、
足を閉じる力が弱くなります。
座ったときに大股開きな女性は美しくないですからね。
鍛えておきましょうね!
・・・と自分に言い聞かせる(笑)
========== 19日(木)の予約状況 ==========
院長施術 夕方に予約が入れるかも!
スタッフ施術 日中に予約が出来る時間帯があります
ご連絡お待ちしております^^
女性整体師があなたの健康と美容をサポート
かみすカイロプラクティック 整体ラボ←HPはこちら
ご予約はお電話で(tel:0299-92-8859)
- 便秘解消・腸もみセラピーこちらをクリック
- 体の悩みをメールで相談メールフォームはこちらをクリック
- 患者様の喜びの声こちらをクリック
- 神栖整体院のアメーバブログこちらをクリック
- 院長・本戸のFacebookこちらをクリック