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こんばんは！！

整体ラボ　スタッフのはつだです。

 

 

昨日は突然寒くなったと思ったら

今日は強風。

天気の移り変わりが激しいですね。

 

この強風で、少し収まっていた花粉症が

一気に戻ってきました、という方がちらほら・・・。

マスクが手放せない＞＜

とおっしゃってました(^_^;)

 

いきなり寒さが戻ってきましたし、

体調管理をしっかりしていきましょうね。

変化が急激すぎて、

付いていけない！と感じますけどね(^^;

 

私もこういう気候のときは

偏頭痛が出てきます・・・(^_^;)

たまに薬が効かなくて

泣きそうになりますが、

こういうときこそ

リラックスできる時間を作っていきましょうね。

 

筋肉の緊張から頭痛になることもあります。

しっかり、身体の調整をするのが大切です。

 

そんなときは、

どうぞ、整体ラボまで

ご連絡くださいね！

 

ココロとからだを元気にしていきましょう！

 

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