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こんばんは!!
整体ラボ スタッフのはつだです。
みなさま、ゴールデンウィークはゆっくり休めましたか?
私は兄家族が遊びに来たり、
友人と出かけたりと
充実しつつも、
ゆっくり休むことが出来ました^^
休みだ~!!ゆっくり寝るぞぉ~!と思っていたんですが、
いつもの時間に目が覚めました^^
習慣って凄い。
そのおかげですんなりと
いつもの調子に戻れました^^
あと、仕事をする夢をよく見ていたので
休みが明けても
あまり変わらない気がしています(笑)
長い休みの後は
調子を崩す方が増えてきますが、
体だけでなく、ココロもしっかり
整えることが大切ですね^^
私、知らず知らずのうちに実践していたようです(笑)
しっかり充電してきましたので、
またバリバリ頑張っていきます^^♪
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