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こんにちは。

冷え性ではない私も、手足が冷たさを感じてきた

院長の本戸でございます。

 

まずは、１２月の予定と年末年始のお知らせから

～１２月の休業日～

日曜日・５日（木）・１０日（火）・１８日（水）・３０日（月）・３１日（火）

☆２３日（月）の祝日は営業いたします！☆

～年末年始のお知らせ～

１２月３０日（月）～６日（月）まで

 

昨日は東京でセミナーでした。

毎回、頭から湯気が出るくらいの内容ですが

今回は、妊娠中の方や、赤ちゃんに対するセミナーでしたので

最後までフリーズせずに行けました(笑)

 

頭と感覚をたくさん使ったあとは、忘年会

 高田馬場で「しゃぶしゃぶ＆すき焼き＆アルコール」の呑み食べ放題

 

はい！完全に食べ過ぎました

２０人くらいの大人数でしたので、楽しいお話とともにお肉もお酒も進み・・・

 

早く帰るつもりがラストまで

 

という事で、帰りのバスの中でもお腹が重い重い

 

そんな時は・・・・・・・・

朝からグリーンスムージーを大量に飲んで、自分で腸もみも念入りに

おかげで、カチカチだったお腹がゆ～るゆるになりました

 

やっぱり、楽しく学び、楽しく食べて、楽しく呑んでだ後は

しっかりリセットをしないと、体に残ってしまいますからね。

３０代も後半になりますと、とくに(笑)

 

みなさんも、自分の体と相談しながら、イベントシーズンを楽しくすごしましょう！

 

さて、明日１０日（火）もセミナー参加のためお休みです。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご了承ください。