カテゴリー別アーカイブ: ぎっくり腰

とりあえず今は・・・がうまくいかなくなってくる(^-^;

こんばんは!

 

 

週間天気予報で、気持ちがいい程雨が続いています。

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

雨自体は嫌いじゃないんですが、湿度にやられています。

息苦しくなるというかなんというか。。。

 

お肌には湿度があった方がいいんでしょうか

これほどジメジメだとどうなんだろう。。。

 

こんなジメジメの時は、除湿です!除湿!

 

起きている間もそうですが

寝るときはいつもドライモードで寝ます。

 

でも、私が今、最大の困っていることが

うちの寝室「エアコンのパワーが弱い」という事です”(-”"-)”

 

除湿ももちろんですが、真夏はエアコンがききません。

いえ、きいているんでしょうけど、暑さに完全に負けてしまいます。

 

音だけは立派ですね(笑)

ブォーーーーーンっていい音としていますからね(^_^;)

 

それに、風もめっちゃきます。

暑さに負けちゃっているジメッとした風が・・・(~_~;)

 

原因は明確で、買う時にケチったから(笑)

 

「寝るだけの部屋だし、日中はいないし」なんて

ちょっとケチったばっかりに、

1年のうちの何か月かは後悔します(笑)

 

とりあえず、無いよりはあった方がいい、と

安易な考えで買っちゃったんですよね~”(-”"-)”

 

 

これですね。体でも当てはまります。

特に、この事を実感している方が、今めちゃめちゃ多くいます。

 

 

それは何故か。

 

 

それは今、ぎっくり腰がとっても多いから。

 

しかも、「とりあえず今は痛みがとれたしいいか~」って

しばらく前に感じた痛みを施術でとって、

それっきり自分の身体のメンテナンスをおさぼりした人たちが

またぎっくり腰をして帰ってきているから。

 

メンテナンスをしていたら100%大丈夫!とは言いきれませんが

でも、確率でいえばかなり下がると思っています。

 

現に、私がなっていませんからね。

 

私、ぎっくり腰の常習犯で、最後の頃は1年に3回位なっていました。

 

最後になったのは11~12年前になりますが

自宅で全く動けなくなって、孤独死するかもと思ったくらいです(笑)

 

そんな思いをもう絶対にしたくないと

まずはしっかりと治して、その後もメンテナンスをしています。

 

それも、年齢とともに若い頃と同じでは追い付かなくなってくるので

その年齢、その時期に合わせて回数や内容を変えながらやっています。

 

痛いのだけは自分持ち。

特にぎっくり腰は、ヘンテコな動きをしているのを見て、

笑われて終わりです。

 

あんなに痛いのに・・・です。。

 

あれはなった人でないと分かりませんね。

でも、ならないに越したことはない。

 

ならない為の努力は自分でしかできませんから

とりあえず今は大丈夫とタカを括らず

ご自分の身体のメンテナンスはしてあげてくださいね。

 

もちろん、整体ラボでもその為の手助けはできますので

ぜひご来院ください(^_-)-☆

 

現在、大変込み合っています。

早めのご連絡をお待ちしております。

 

 

 

ところで

 

とりあえず今はいいか~と思ってしまった容量の小さなエアコン。

 

交換するのはもったいないのでそのまま使いますが

夜を快適に過ごす方法をどなたか教えてください(^-^;

 

 

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まだまだ流行中です~ぎっくり腰多発注意報発令中~

こんにちは!

 

 

日中も夜も、ジメジメがひどいですね。

自分のカビが生えてしまわないか心配です(^_^;)

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

エアコンの掃除を自宅のエアコンの掃除を夏前にしなかったので

エアコン掃除をお願いしたいんですが

 

今やった方が良いものなのか

夏が終わってからやった方が良いものなのか

よく分からないまま放置しています。

 

詳しい方がいらっしゃったら教えて下さい。

 

 
さて

 

寝苦しい夜が続いていますね。

 

熟睡できていない感じがとってもしていて

疲れが解消できていません。

 

この流れは・・・・・まずいです。

 

睡眠がとれていないと言うことは

疲れが解消できていないと言うこと。

 

疲れが解消できていないと言うことは

日中使った筋肉の疲労も、脳みその疲労も

イライラなストレスも何もかも

ぜ~んぶ持ち超していると言うことです。

 

と言うことはですね。

 
流行に乗っています。

 
疲労×寝不足×大きな気圧の変化=ぎっくり腰(笑)

 
まだまだ流行中ですよ!魔女の一突き「ぎっくり腰」
ぎっくり腰の痛みにも程度がありますが

今年の痛みはひどいように感じます。

 
先日来られた方は

この痛みは一生取れないんじゃないか・・・と思ったらしいです。

 
それくらい痛かったって言うことですね。

 
そんな痛みになるよりも、身体のメンテナンスをしていた方が

何倍も何十倍も何百倍もいい。

 

分かりきっていても、忙しさにかまけてなかなかできない。

その気持ちも分からない九はないですが

笑えるくらい痛くなってしまってからでは遅いですよ!

 
痛みが出る前に、しっかりとご自分の身体を整えて下さいね。

 
現在とても混み合っていますので

早めのご予約をお待ちしております。

 

 

そうそう。

 

先ほどお話しした、一生痛みが取れないと思ってしまった方。

 

最初の処置に少々問題があったので(またの機会にお話ししますね)

回復するのに少し時間がかかりましたが

 

3回の施術と1週間のお休みで無事に仕事復帰されました(笑)

 

一生良くならない・・・ということは絶対にありませんので

安心して下さいね(^_^;)

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更新少ないですが、めちゃめちゃ多いです(^-^;

こんにちは!

 

 

 

ジメジメの季節でカビやらダニやらが心配です(^-^;

 

 

ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。

 

 

冬の間はあんなに湿度を欲していたのに

 

こんなに湿度が高いと、一気に憂鬱になりますね。

 

 

こればっかりは、除湿するしかありませんね。

 

ドヨ~ンとした湿度たっぷりの空気を除湿して

 

気分爽快でこの時期を過ごしたいものです。

 

 

 

 

さて

 

 

毎年恒例のこの時期におきる厄介な症状

 

そう「ぎっくり腰」が超!超!多発しています!

 

今週はピークが過ぎて、痛みがある方も落ち着いてきていますが

 

この2週間は本当に多かったです。

 

 

いつものこの時期よりもはるかに多い気がしますね。

 

 

ぎっくり腰まではいかなくても

 

腰の痛みが出たり、だるさが出たり

 

腰以外にも、頭痛が続いたり、めまいが出たり

 

本当に色々な症状が多くなっています。

 

 

この時期は、気圧の関係でぎっくり腰やその他症状が出やすいけれど

 

その症状が出る前の、あぶんない感じや、スッキリしない感じなどを

 

ご自身で感じていたという方がとても多いです。

 

 

いつもだったら、ちょっと我慢すると治っていたから・・・

 

 

そうおっしゃる方がとても多いですが

 

この時期は、回復力もとても下がっています。

 

 

少々痛いけど大丈夫!と過信せずに

 

ひどくなる前にぜひご連絡ください。

 

この時期は大変込み合いますので

 

早めのご連絡をお待ちしております(^^♪

 

 

この時期になると、ぎっくり腰ネタが多くなるので

 

関連ブログもどうぞ(^^♪

 

http://www.kamisu-chiro.com/archives/category/case/case-9/

 

 

 

 

ところで・・・・・・・

 

 

ぎっくり腰といえば、通称「魔女の一突き」ともいわれるのを知っていますか?

 

 

魔女に、先のとがった何かで一突きされるくらい

 

激しい痛みがある・・・という意味です。

 

 

想像しただけで痛いですし

 

今年のぎっくり腰は、痛みがひどい方が多いです。

 

 

一突きされる前に、出来る事から始めていきましょう!

 

整体ラボもお手伝いしますからね~(^^♪

 

 

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