肩や首を冷やしすぎないように!

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こんばんは!!

整体ラボ スタッフのはつだです。

 

 

水道をひねると、

水を出したつもりが、ぬるま湯が出てきました。

 

こ、こんなに温められているの・・・?!

 

昼間は外に出ちゃダメですね・・・。

車に乗るのも辛いですよね。

毎度「うへぇ~」って言いながら乗っています。

 

けれど、いいこともあるんですよね。

35度以上だと蚊が活動出来ないとか。

確かに今年はあまり刺されていないような・・・。

 

果たして、どっちがいいんだって感じですけどね(^^;

 

もうエアコンがないと

生命にかかわるようになってきましたよね。

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適温って人それぞれなので、

相方が暑がり、寒がりですと

なかなか快適な温度で過ごせないこともありますよね。

寒がりな方は、

肩や首が冷えすぎないようにするのが大事です。

ここが冷えすぎてしまうと

体調をくずすことが多くなります。

 

来院される方でも、

そうおっしゃる方が多いです。

 

仕事など、エアコンの風が直接くる場所にいる方は

特に肩や首が冷えすぎないように

薄手のショールを巻いたりして

守ってくださいね^^

 

逆に暑がりの方は首や脇を

冷やすといいですからね^^

 

 

さぁて、わたしはハッカ風呂で涼みます♪

虫よけにもいいですからね、ハッカ!

 

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