こんばんは！
先日、後ろ髪が伸びたのが気になって気になって
昼休みに美容師さんに「超高速で！」とお願いして
美容室でチョキチョキカットしてもらいました(^^♪
ココロと身体を元気にする、整体ラボのホンドです。
結構短くなったような気が自分でしていたのに
スタッフの初田に「？？？どこを切ったんだ？？？」みたいな
疑いのなざしを受けて、少々へこんどります”(-”"-)”
いいんです！気になったときが切りどきですからね！
自己満足！自己満足！
さて
今日はお天気が良かったので、
なんとなく春らしく感じましたね。
気温も少しずつ上がってきそうな気がしていますが
「冷え」に効果が高い「よもぎ蒸し」もまだまだ人気です♪
よもぎ蒸しとは、煎じたよもぎの蒸気を下半身に当てて、
体を温める民間療法です。
蒸気穴があいている椅子の下で「よもぎ」や漢方薬を煎じて
そこから発生する「よもぎエキスや漢方薬エキスを含んだ蒸気」を
椅子の蒸気穴を通して、下半身（股の間）に当てて
有効成分を体内に吸収させる療法です。
よもぎ蒸しは、韓国では出産した女性の「産後の肥立ち」を
良くするために行われていた方法なので
産後の方には是非体感していただきたいのですが
産後に限らず、婦人科系の症状に効果があります。
それから、女性の大敵「冷え」
冷えは様々な病気を呼び込みますから
身体の真ん中から温めてあげることは
とても大切なことなんですね。
よもぎ蒸しは蒸気を体の下半身に直接当てるので
体の芯から温まります。
骨盤の中が暖かくなるので、本当に
「真ん中から温まった」と感じられます。
「身体が温まる＝血行が良くなる」こと。
体が温まれば血液循循環が良くなりますので
「冷え性」は改善されます。
冷え症で悩んでいる方には是非一度
よもぎ蒸しにチャレンジして頂きたいです！
ただ～し！
何事もそうですが、よもぎ蒸しも例外ではなく
１回受けたからよくなる！というものではありません。
よもぎ蒸しは「継続」することで
確実に効果が現れます。
年に1回や2回のよもぎ蒸しでは
残念ながら効果は期待できないんですね。
症状を改善されたい方は
1週間に少なくとも1回は行うのがベスト。
生理の期間がありますので
月に２～３回を目安に受けてみてくださいね(^_-)-☆
ところで・・・・・
よもぎ蒸しですが、私たちがご予約を受けると
予約時間の前から、症状に合ったよもぎを煮だし始めます。
この「漢方とよもぎ」
整体ラボでは、使いまわしは一切しませんので
一度水を通してしまうと使い物にならなくなります。
ですので、ご予約の変更をご希望の際は
前日までのご連絡をお願いしています。（遅くとも半日前）
煮だし始めてしまった場合は、キャンセル料が100％かかりますので
くれぐれも注意してくださいね！
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