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こんばんは!
ココロとからだを元気にする、整体ラボのホンドです。
「梅雨やじゃなかったけかなぁ」って思うほど
お天気の日が多いですね。
気温も湿度も高くて
私、汗ダラダラで施術しております(笑)
尋常じゃない汗をかきますので
みなさま、笑ってやってください(;^ω^)
さて、まだまだぎっくり腰祭りが継続中です”(-”"-)”
今年は本当に多いですね。
それに加えて、めまいや頭痛、疲れが取れないなど
色んな症状の方が多いです。
例年と比べても、困っている方が多いと感じるのは
私だけでしょうか。。
やはり、梅雨のジメジメと気圧の差が大きいこの季節は
要注意ですね。
どうして、この時期に体調不良が増えるのか
少しだけお話ししますね。
この時期によく耳にする「梅雨前線」
その梅雨前線の近くには、低気圧が発生しやすいそうです。
私たちの体は気圧に影響されやすく、
自律神経のバランスが乱れやすいんですね。
「高気圧」
気圧が高いと、血管は細く、内臓は縮み
血液の循環が悪くなり、手足が冷えます。
「低気圧」
気圧が低いと血管はひろがり、内臓は膨らみ
血管、内臓、筋肉が膨らめば、神経を圧迫して痛みが出やすくなります。
ということは・・・
低気圧が近くにあると、山の上でお菓子の袋がパンパンに膨らむように
人の体も膨らむ、という事ですね。
しかも、低気圧の時には、夜に働く副交感神経が優位になって
頭痛、めまいの他
寝ても寝ても疲れが取れない
体がだるくて動くのがしんどい
今日も頑張るぞ!のガッツが出ない”(-”"-)”
などの症状も出てきます。
そんなこの時期ををいかに元気に過ごすか
そのお話を次回させていただきますね。
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