カテゴリー別アーカイブ: 産後の骨盤矯正
疲れた時にはママ優先！これ、育児の鉄則です^ ^
こんにちは！
仕事もプライベートも楽しめる
疲れないカラダを「骨」からつくる
整体ラボのほんどひろこです。
ここ1ヶ月くらい
産後の骨盤矯正のお問合せがとても多いです。
出産のシーズンなんでしょうか。
産後2ヶ月くらいの方が多かったので
年末に赤ちゃんを産んだママさんたちですね。
なんだかとっても懐かしい。。。
時間は、どんなにお金を払っても戻ってきません。
赤ちゃんの時期も
振り返ってみたらあっという間で
それこそ戻ってくれることはないので
大切に、大切に、その時期を過ごしてほしいなーって
心から思います。
そんな幸せ時間でも
そうは感じられなくなる辛いことも
育児をしていればありますよね。
その代表選手は「寝不足」
育児書を入れば、何時間おきに授乳をしましょう！
なんて、理想がたくさん書いてあります。
でも、赤ちゃんによっても全く違うし
全く違うなんて書いてないし。
寝不足で、いつもの穏やかな
精神状態ではいられなくなって
とっても可愛い赤ちゃんに
イライラしてしまうことだってきっとあります。
私の場合は、産後すぐにはなかったけれど
1歳半で夜泣きが始まって
6ヶ月間、毎日毎日辛かった時期があります。
寝不足すぎて、身体中から蕁麻疹が出て
患者さんとの会話も、あまり頭に入ってこない
そんな時期もありました（ごめんなさい汗）
だけどね。
子供も自分も人間ですから
思った理想通りの生活なんて
できないんですよ！
ママだって
赤ちゃんがいくら可愛くても
神様じゃありませんからね。
イライラだってするんです！
そんな状態で、身体に痛みや辛さが出ていたら
１００%できるママじゃない！って
自分自身で認めてしまって
誰かに頼りましょう！
旦那さんでも、ご家族でも、友達でも
保育園でも、福祉の職員さんでも、託児所でも。
誰にでも頼って
まずは自分が休むことを優先しましょう！
休むことは、必ずお子さんのためになります。
休むことで、お子さんに笑っていられます。
怠けていると感じる
まじめなママさんもいるけれど
自分を甘やかしてあげることで
解決できることって山ほどありますよ！
少々怠けもので
人よりも笑顔の多いママさんを目指して
楽しく元気に育児していきましょう！
今日もあなたが「笑顔」でいられることを
心から祈っています。
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